防止头皮屑出现的九大秘诀
防止头皮屑出现的九大秘诀
防止头皮屑九大秘诀
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。
因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、戒食过甜食品。
因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。
因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。
水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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2016-03-17
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