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不同胖脸的瘦脸方法

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不同胖脸不同瘦法,脸部肥胖有很多种原因,找到不用胖脸的原因才能更快的找到减肥方法,减肥效果才会更好,一起来和小便看下不同胖脸不同瘦法吧。

TYPE1 浮肿型

该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。

对策:

1:摄入具有利尿作用的食物如香蕉,鳄梨,黄瓜等,及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物,帮助加快新陈代谢速度。

2:多吃豆类及黑芝麻,可以加强肾脏功能。

3:平时多用热毛巾敷脸,多足浴。

4:保证充足的睡眠。

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2016-03-17 标签:

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