很多家长对孩子吃肉没限制,无论是什么蛋禽肉类都不限制孩子吃,这是非常不负责任的做法。因为有些肉不仅危害健康,还可能要了孩子的命。
让孩子吃八种肉要他命
让孩子吃哪些肉是在要孩子的命呢
1、烤肉
肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要避免在明火上直接烤制,同时多吃新鲜的蔬果。另外,腌肉、熏肉也要少吃。婴幼儿食用的肉类最好现做现吃,制作过程尽量简单,如炖、煮、炒等,而非煎、炸、烤。
2、羊悬筋
羊悬筋是一...[ 查看全文 ]