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红糖水什么时候喝最好?哪些人不宜喝红糖水?

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红糖水什么时候喝最好?哪些人不宜喝红糖水?

那红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的最佳时间是什么时候呢?

喝红糖水的最佳时间

红糖有促进血液循环、镇痛、补血的功效,喝红糖水的好处颇多。尤其对经期的女生来说,喝红糖水能起到缓解疼痛、暖胃健脾以及补血的作用。但夏天最好不要多喝,以免容易引起上火。此外,由于每个人的体质都有所不同,红糖水的缓解疼痛效果也会因人而异。

那么,喝红糖水的最佳时间是什么时候?喝红糖水最好选择在中午饭前喝,也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝,由于早上空腹时,经过一整个晚上的新陈代谢,体内需要的是排除毒素,喝白开水能起到清洗肠胃的作用,而不是喝红糖...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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