首页 相关文章 苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理?

苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理?

先将苦瓜洗净,剖开去瓤籽后切成小块,与其他食材共煮粥至烂熟,空腹食用,每日1~2次,有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒,可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒;薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效。

苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理?
苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理?

食欲不振怎么调理?

暑天多湿,暑湿易伤气,证见头沉身重、脘腹胀满、不思饮食等。湿为阴邪,容易郁而化热,出现湿热症状,如口苦口黏、口渴但不欲饮。遇此情况,不妨尝试下面的药粥。

苦瓜薏仁粥:

取苦瓜、薏仁各30克,赤小豆90克,粳米60克。

先将苦瓜洗净,剖开去瓤籽后切成小块,与其他食材共煮粥至烂熟,空腹食用,每日1~2次,有清热利...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理?的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部