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玉米须粥怎么做?食疗粥能辅助降糖

青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

玉米须粥怎么做?食疗粥能辅助降糖
玉米须粥怎么做?食疗粥能辅助降糖

食疗粥能辅助降糖

血糖高除了服用药物,控制饮食总量,什么膳食方有利于降糖?

很多食物都有助于控糖。下面为您介绍5种既能当主食,对糖尿病又有辅助疗效的营养粥:

玉米须粥:

玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

南瓜麦麸粥:...[ 查看全文 ]

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