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胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物

人为什么会衰老?其中一点就是因为胶原蛋白流失,为什么有些人相对于同龄人来说会衰老的更快,那也是因为胶原蛋白流失的太快,所以女性想要预防衰老,首先就要多补充胶原蛋白。

胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物
胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物

胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一,可以长期服用。胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,胶原蛋白有着十分重要的作用。

皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成,位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站,表皮附属物主要是毛发与指甲,所以补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落,增强头发韧性,使指甲光泽不易断裂。

对于处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白能够促...[ 查看全文 ]

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