薏仁米有什么功效？薏仁米不宜过量食用

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  黑米薏仁豆浆的家常做法

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  红豆薏仁米骨汤的吃法

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  薏仁黑米豆浆的家常做法

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  话费大商

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  怎样做薏仁黑米豆浆才好吃

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  浩生_

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  怎样做黑米薏仁豆浆最好吃

  黑米薏仁豆浆正宗做法/图解/步骤： 1.将黄豆提前一夜浸泡 2.清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键 3.煮熟过滤即可 [ 查看全文 ]

  血液发生改变

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  薏仁黑米豆浆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏仁黑米豆浆 1.黄豆、薏米略洗，放入碗中浸泡4-8小时 2.将泡好的黄豆、薏米、黑米淘洗干净，放入豆浆机中 tulaoShi.com 3.按照豆浆机上的标识线加入适量清水 ...[ 查看全文 ]

  纠结爱你521

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  黑米薏仁豆浆如何做好吃

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  黑米薏仁豆浆 1.将黄豆提前一夜浸泡 tuLaoShi.com 2.清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键 3.煮熟过滤即可 黑米薏仁豆浆&胡萝卜...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  怎么吃薏仁米减肥效果最好？

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。 下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱： 一、美人薏仁汤 材料：薏仁粉、鲜奶 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。 二、美白薏仁芝麻汤 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶 作法：将所有材料混...[ 查看全文 ]

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  紫米薏仁粥怎样做最好吃

  紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟，紫米，薏仁，大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块，去掉根部，煮开，去掉泡沬及浮渣 3. 加入大米，紫米，及薏仁，煮开后，去掉泡沬 4. 放入炖盅中，并将炖盅放入免火续煮锅里，烧开5分钟 5. 将内锅放入外锅中，扣好，盖上盖子，放上一晚上 6. 第二天一早，直接就可以吃到温热而软糯的紫米薏...[ 查看全文 ]

  菲baby杰

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  紫米薏仁粥怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫米薏仁粥 1.紫米、薏仁、糙米分别洗净； 2.将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分； 3.锅中加入约2000毫升冷水； ...[ 查看全文 ]

  落风94

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  紫米薏仁粥如何做好吃

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  红豆薏仁米骨汤怎么做

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  丶晚上很放荡

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  过量食用豆腐有什么危害？

  标签：豆腐

  豆腐经验分享 图钉问： 都说应该多吃豆制品，但是豆腐吃多了会不会对身体有害呢？真的是吃得越多越好么？ 图老师答： 豆腐虽好，多吃也会危害健康。所以不建议天天吃豆腐，主要的原因是： （1）易引起消化不良，豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅会阻碍人体对铁元素的吸收，而且容易引起消化不良，导致腹泻、腹胀的不适症状。 （2）引起肾功能衰退，正常情况下，刺入体内的植...[ 查看全文 ]

  521大爱小乔哥

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  黑米薏仁绿豆粥的家常做法

  黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即可。 小诀窍 1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。 2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。 绿豆薏仁粥 1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。...[ 查看全文 ]

  小裤子忒给力

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  薏仁牛奶米糊怎么做最好吃

  薏仁牛奶米糊的做法 步骤1.将大米和薏仁洗净后放入豆浆机，加入200ml的清水。 步骤2.将一盒牛奶倒进豆浆机中。 步骤3.选择豆浆机的米糊键，然后就等着喝美白的米糊吧！打好的米糊中加入适量的白砂糖，很是好喝哦！ ...[ 查看全文 ]

  我天真无了个牙

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  黑米薏仁奶冻怎样做才好吃

  标签：黑米薏仁奶冻 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米薏仁奶冻 1.准备所需食材 2.将黑米、薏仁米洗净后放电饭锅里烧熟 3.牛奶放锅里加入砂糖，小火加热至牛奶里加微开，使砂糖融化就好，关火 ...[ 查看全文 ]

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  黑米薏仁奶冻如何做好吃

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  林念黄

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  红豆薏仁米骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏仁米骨汤 1.备齐原材料 2.腔骨洗净过开水并冲洗干净 3.红豆、薏仁米、姜片洗净与腔骨一起放到慢炖锅中并加入适量的水 TuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  松风鹤鸣

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  哪些孕期健康食品不宜过量食用

  标签：孕期 健康

  哪些孕期健康食品不宜过量食用 我们都懂得过犹不及的道理，尤其是饮食方面，但是有些孕晚期孕妈咪似乎忘记了这个古训，所以在孕期就狂吃进补，尤其是长辈可能会准备各种食物，让孕妇也不好推辞，不得不吃，结果导致了疾病。那么，哪些孕期健康食品不宜过量食用? 众所周知，就算是再健康的食品，如果过量食用，还是会造成不良后果。 一、水果 孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健...[ 查看全文 ]

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