喉咙痛怎么办 4大药粥滋养润喉
夏天到了,由于夏天的炎热,喉咙肿痛经常出现,加上酷热的天气,使人心情不快,不仅影响了工作,还影响了生活。那么,喉咙肿痛该吃什么呢?今天为大家带来了4种药粥为大家滋养润喉。
鲜藕绿豆粥
原料:鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。
做法:先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。
功效:甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
雪梨白莲粥
原料:雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法:雪梨去皮,核切薄片...[ 查看全文 ]