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番茄菜花怎么做才好吃

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番茄菜花是常见的一道菜,相信朋友们一定都吃过,番茄菜花这道菜做法简单,而且营养丰富,受到了很多朋友们的喜爱。

朋友们学会了番茄菜花的做法,想吃的时候,就可以吃到这个道菜了,下面就为朋友们介绍下番茄菜花的做法,大家来学习吧。

番茄菜花的做法

原料:菜花1颗(500克),番茄1个(或者小番茄15个),番茄酱2大勺(30ml),葱花、盐、糖少许。

做法:

1、菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。

2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟,再捞出沥干待用。

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2016-03-14 标签:

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