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健康的身体离不开新鲜血液的补充,身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造血,另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行补血。贫血是生活中经常会听到的词语,贫血的人,身体抵抗力是较差的,很多女性身体是较为柔弱的,不少女性在贫血的同时还有血虚的症状,因而如何补血成了她们关心的话题,很多女性会吃各种滋补品来达到补血的目的,但很多滋补品宣传的噱头是远远高于其疗效的。

其实在生活中隐藏着补血之王,对于贫血有很好的治疗,下面就来了解一下吧。

一、让你想象不到的补血之王

说到补血的食物,不少女性会说出很多,例如:红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等,生...[ 查看全文 ]

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