莴苣叶可促进食欲 详解莴苣叶的功效

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  莴苣叶汤的家常做法

  标签：藕 藕的做法

  莴苣叶汤 步骤 1.藕洗净，用擦丝器最小的孔擦成细丝           2.所需材料，藕丝半碗即可（三人份）           3.鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用          4.将藕丝跟清水一起倒入锅中，开大火煮      &n...[ 查看全文 ]

  女汗子也柔情

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  椒香莴苣叶的做法

  标签：椒香莴苣叶

  选取嫩一些的莴苣叶。 莴苣叶去老黄叶子，择洗干净备用。 生姜、大蒜切碎，干红椒切段。 ...[ 查看全文 ]

  happycxj948

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  莴苣叶苋菜面条的家常做法

  莴苣白菜炖蛋饺 1. 准备莴苣，白菜 2. 白菜洗干净，切块 3. 莴苣洗干净，切长条 4. 热锅放油，烧至7成热，倒入白菜，翻炒至出水 5. 倒入蛋饺，加适量清水，大火烧开，转中火煮15-20分钟 6. 再倒入莴苣，大火烧5分钟，加盐、鸡精调味，即可出锅 山药炒莴苣 1. 木耳提前水发，准备所需材料，分别将山药和莴苣切片。 2. 热锅...[ 查看全文 ]

  我的文档会计

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  蒜蓉莴苣叶如何做好吃

  标签：蒜蓉莴苣叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉莴苣叶 1.蒜切末。莴苣叶洗净切段。 2.锅内放适量油，油热后，放蒜末。 3.蒜末爆香后，放几个红辣椒，加莴苣叶。 ...[ 查看全文 ]

  果果枝90

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  莴苣叶菜饭怎样做才好吃

  标签：莴苣叶菜饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴苣叶菜饭 1.莴苣叶洗净，切段 2.腊肠切片 3.热锅坐油，放腊肠，煸炒出油时盛出 ...[ 查看全文 ]

  wg80906

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  虾皮莴苣叶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮莴苣叶 1.食材:莴苣叶，豆腐，鸡蛋，虾皮 2.莴苣叶洗净切末 3.放少量盐揉捏，挤去苦水。(莴苣叶有苦味) 4.热锅...[ 查看全文 ]

  给力青年20139

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  莴苣叶汤怎样做最好吃

  标签：莴苣 汤

  莴苣叶汤正宗做法/图解/步骤： 藕洗净，用擦丝器最小的孔擦成细丝           所需材料，藕丝半碗即可（三人份）           鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用           将藕丝跟清水一起倒入锅中，开大火煮           锅开后，倒入小半碗的面粉水快速的搅匀 &...[ 查看全文 ]

  tanzhi841

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  怎么做莴苣叶菜饭好吃

  标签：莴苣叶菜饭 主食

  米淘洗干净后用水浸泡膨胀，咸肉香肠切片，莴苣叶冲洗干净切好。 锅里放油先把咸肉放进去煸，煸到咸肉出油再放香肠，这样咸味就都烧出来了。 加菜一起煸...[ 查看全文 ]

  秋霜别恋宏

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  炝莴苣叶如何做好吃

  标签：炝莴苣叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝莴苣叶 1.莴苣根洗净，切成8份； 2.放入盆中，加入水和盐浸泡； 3.锅中放入油，不用等油热，接着放入海米； ...[ 查看全文 ]

  是无与伦比的

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  莴苣叶汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴苣叶汤 1.藕洗净，用擦丝器最小的孔擦成细丝 tulaoshi 2.所需材料，藕丝半碗即可（三人份） 3.鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用 ...[ 查看全文 ]

  珍爱生命25

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  杂拌莴苣叶怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂拌莴苣叶 1.鸡蛋打散，摊成蛋皮切小块、莴苣叶子开水烫一下去去生味，沥水备用 2.用刚才煎蛋的油锅，加入鸡蛋和莴苣翻炒几下，洒芝麻、加盐、香油、几滴醋调味，起锅装盘 手撕鸡肉拌莴苣 ...[ 查看全文 ]

  幸运的老鹰2013

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  怎么做炝莴苣叶好吃

  标签：炝莴苣叶

  莴苣根洗净，切成小段； 放入盆中，加入水和盐浸泡； 取一小碗，放入醋、白糖、盐； ...[ 查看全文 ]

  Nadia丫丫

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  莴苣叶炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴苣叶炒饭 1.莴苣叶洗净。锅中水烧开，加几滴油，放盐，放莴苣叶焯水，取出，沥干水 2.切成段 3.鸭蛋2个，加盐、白胡椒粉、黄酒打散 ...[ 查看全文 ]

  一条狠怕水的鱼

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  炝莴苣叶怎样做才好吃

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  纸醉金迷186

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  椒香莴苣叶怎样做最好吃

  标签：椒香莴苣叶

  葱香莴苣 1. 食材 2. 莴苣去皮洗净，切成丝，葱切丝，枸杞子用水清洗干净 3. 锅加水烧开，加少许盐，下入莴苣丝焯1分钟，捞出放冷水中投凉，捞出沥水 4. 码在盘内 5. 倒入蒸鱼豉油，葱丝放上边 ，放入枸杞子 6. 锅加油烧热，浇在葱丝上，吃时拌匀 山药炒莴苣 1. 木耳提前水发，准备所需材料，分别将山药和莴苣切片。 2. ...[ 查看全文 ]

  筱浩爱你

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  莴苣叶苋菜面条如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴苣叶苋菜面条 1.买来苋菜，放烧开的水氽好，取汁水和面，醒一会。 2.莴苣叶入开水氽一会，马上捞气淋冷水，备用。所有材料切丝。 3.下油锅，放入肉，菜等所以材料配料大火翻炒，加...[ 查看全文 ]

  淘易16866

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  怎么做芥辣莴苣叶好吃

  1莴苣叶洗净，控水后掰成小段。2把洗好的莴苣叶用开水快速焯水，焯烫至莴苣叶稍微变色后捞出晾凉攥干净水分。3调入花椒油。调入芥末油，芥末油的用量要根据个人所接受的程度来增减用量。4撒入精盐拌匀，撒上姜丝与辣椒丝作为点缀。 [ 查看全文 ]

  爱丽ysys

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  椒香莴苣叶如何做好吃

  标签：椒香莴苣叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  JMKS振尧

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  怎样做莴苣叶鸡蛋饼最好吃

  莴苣叶鸡蛋饼正宗做法/图解/步骤： 1. 新鲜莴苣叶洗净后用开水焯两分钟左右 2. 焯莴苣叶的同时一个鸡蛋打散，加小半勺水，同时加入面粉搅拌均匀 3. 将焯好的莴苣叶切碎加入步骤2的混合液中，搅拌均匀 4. 不粘锅放少量油，微热时倒入步骤3中的混合液，同时晃动不粘锅以使混合液铺满锅底且较薄 5. 小火慢煎，待晃动不粘锅小饼可以整体移动时，翻面，继续小火慢煎，待两面熟透...[ 查看全文 ]

  已到账1

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  莴苣叶拌香干怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴苣叶拌香干 1.香干切成条，白芝麻准备好，莴苣叶事先焯好水，切成小段 2.坐锅热油，转小火，把豆腐干放入炒，加入莴苣叶 3.加一大勺油泼辣子，做法在这里。关火，加白芝麻拌匀 莴...[ 查看全文 ]

  zhangkeqiangcn

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