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如何调理内分泌失调?女人内分泌失调怎么办

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。

如何调理女性内分泌失调?女人内分泌失调怎么办
如何调理女性内分泌失调?女人内分泌失调怎么办

如何调理女性内分泌失调

1、精神调理

很多时候不良的情绪也是导致女性内分泌失调以及月经异常的原因,因此对于女性而言要想调理内分泌,首先应该注意调理好个人的心情以及情绪。长期抑郁、焦虑等不良的精神会严重的影响到机体的正常运作,尤其是会影响到荷尔蒙的分泌。只要保持愉快、乐观的情绪,以及保持平和的心态,这样才能帮助自己更好的放松神经以及减轻心里的压力。

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2016-03-14 标签:

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