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晚上为什么不能吃生姜?吃生姜有哪些注意事项

古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗?那么,晚上为什么不能吃生姜?吃生姜有哪些注意事项?图老师生活为您一一解答。

晚上为什么不能吃生姜?吃生姜有哪些注意事项
晚上为什么不能吃生姜?吃生姜有哪些注意事项

晚上为什么不能吃生姜

晚上食姜犹食砒霜,中医认为晚上阳入于阴,人就要安静下来准备休息啦,晚上吃姜会振奋阳气,与阳入于阴安静下来相悖,建议早上吃姜。

生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

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