荐9佛手瓜营养餐

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  佛手瓜怎么做好吃 佛手瓜炒虾皮的做法

  标签：家常菜

  佛手瓜怎么吃？跟图老师一起来学佛手瓜炒虾皮的做法吧。 1.佛手瓜洗净去瓤，切成细丝。 2.锅烧热，放油，油热后下入蒜末爆香。 3.放入虾皮炒香。 4.放入佛手瓜丝翻炒。 5.调入适量盐翻炒均匀即可出锅。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  佛手瓜香肠的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜香肠 1、佛手瓜去籽切条，葱洗净切丝，香肠切条。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜和香肠1分钟。 3、放盐、味精调味即可。 香肠镶黄瓜 1、香肠入笼屉蒸熟斜切薄片，摆进条盘一端；精盐、小磨香油、味精调成味汁； 2、黄瓜去皮去瓤切菱形块状，加精盐、小磨香油、味精拌匀入味，摆进条盘另一端，菜成。 香肠南瓜盅 原本这道菜是要拿来烤的，可当天晚上我们有事急着要出门，就改成用微...[ 查看全文 ]

  狄仁杰2012123

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  凉拌佛手瓜的做法

  标签：凉拌佛手瓜 凉菜

  把瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝，蒜瓣剁成茸； 用盐1茶匙，用手抓腌，等10分钟后会刹出些水，倒掉，用冷开水冲洗一遍； 放入红萝卜丝和洋葱丝； ...[ 查看全文 ]

  狂笨的马布萨哈

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  凉拌佛手瓜的吃法

  标签：凉拌佛手瓜 水果

  凉拌佛手瓜 1.将瓜瓤挖尽，刨尽瓜皮，（如果特别嫩的小佛手瓜，不用刨皮） 2.细切成丝，用盐捏透腌渍半天（放冰箱冷藏），沥干后与红椒丝一起用麻油、盐，白糖、柠檬汁（可以用鲜柠檬挤汁，也可以用醋来替代）拌匀 凉拌佛手瓜海带丝 1、佛手瓜切丝，海带泡开切丝焯水； 2、加入蒜沫、糖、盐、香油、醋拌匀即可。 凉拌佛手瓜 1.佛手瓜去核切丝 2.蒜粒、盐、香油、醋（我加的红蔗醋，已经有点...[ 查看全文 ]

  蜜芽妈咪

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  佛手瓜锅贴的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜锅贴 1、佛手瓜、胡萝卜洗净去籽刨丝，香菇泡发切碎，葱姜洗净切末，饺子皮购买。 2、将佛手瓜、胡萝卜、香菇、肉泥和油、盐、葱姜、酱油、鸡精等调成饺子馅。 3、饺子皮包入馅料。 4、电饼铛预热，倒入少许油，将饺子码放在锅内稍煎，加饺子高度三分之一的水加盖焖煮。 5、锅中水几乎没有，听到油煎的声音时打开锅盖，再煎至底面金黄即可食用。 【曼步厨房】- 煎饺 锅贴 1、先将五花肉糜...[ 查看全文 ]

  chenchen1912

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  佛手瓜炒蛋的做法图解

  标签：佛手瓜炒蛋

  清炒佛手瓜 1. 准备好佛手瓜。 2. 佛手瓜去皮。 3. 佛手瓜切片。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入佛手瓜。 6. 翻炒几下。 7. 加点酱油。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 佛手瓜炒鸭蛋 1. 材料准备好 2. 鸭蛋打散 3. 佛手瓜去皮切丝 4. ...[ 查看全文 ]

  捡破烂96

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  清炒佛手瓜的吃法

  标签：清炒佛手瓜

  清炒佛手瓜 1. 准备好佛手瓜。 2. 佛手瓜去皮。 3. 佛手瓜切片。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入佛手瓜。 6. 翻炒几下。 7. 加点酱油。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 清炒佛手瓜 1. 佛手瓜洗净，切成丝。我上次切的太细 吃起来不够脆 ，所以这次就切粗一点 2....[ 查看全文 ]

  where哈

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  佛手瓜鸭肉怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜鸭肉 1、佛手瓜去籽切片，葱洗净切丝，烤鸭肉切片。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜和鸭肉1分钟。 3、放盐、味精调味即可。 佛手瓜胡萝卜肉丝 1、佛手瓜去皮切丝，胡萝卜洗净切丝，肉丝用料酒、淀粉抓匀腌15分钟。 2、热锅冷油煸炒肉丝变色盛出。 3、锅内余油爆香葱姜，煸炒佛手瓜、胡萝卜片刻。 4、放肉丝炒匀，加盐和鸡精调味即可。 鸭肉南瓜饭 １，南瓜切丁，胡萝卜，丝瓜切滚...[ 查看全文 ]

  c财神

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  佛手瓜虾怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜虾 1、佛手瓜洗净去籽切片，虾仁焯水，葱姜洗净切末。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒佛手瓜、虾仁片刻。 3、放盐和鸡精调味即可。 佛手瓜胡萝卜 1、佛手瓜去籽切条，胡萝卜、葱洗净切丝。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜和胡萝卜1分钟。 3、放盐、味精调味即可。 佛手瓜木耳 1、佛手瓜洗净去籽切片，木耳泡发，葱洗净切末。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜、木耳片刻。 3、放盐和...[ 查看全文 ]

  小蜜蜂Blive

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  佛手瓜香菇的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜香菇 1、佛手瓜洗净去籽切片，香菇泡发，葱洗净切末。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜、香菇片刻。 3、放盐和鸡精调味即可。 香菇彩椒佛手瓜炒鸡丝 1. 鸡胸切薄片切细丝，一只蛋清拌匀，加些盐和garlic&herbs调料 2. 佛手瓜削皮切细丝，开水烫过冷水冲一下沥干 3. 香菇、彩椒切细丝 4. 起油锅，下鸡丝滑炒松散，变色后加入蔬菜丝，加盐翻炒 5. 勾薄芡，剪葱花 佛手瓜杏鲍菇 1、...[ 查看全文 ]

  忙活的我

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  凉拌佛手瓜的家常做法

  标签：凉拌佛手瓜 瓜果蔬菜

  凉拌佛手瓜 1.佛手瓜去核切丝 2.蒜粒、盐、香油、醋（我加的红蔗醋，已经有点甜了，所以没有加糖。菲律宾的醋挺好，种类特别多，像泡椒醋就分为红椒和青椒两种）放了一点李锦记的特级鲜味生抽，拌匀。 凉拌佛手瓜海带丝 1、佛手瓜切丝，海带泡开切丝焯水； 2、加入蒜沫、糖、盐、香油、醋拌匀即可。 凉拌佛手瓜 1.将瓜瓤挖尽，刨尽瓜皮，（如果特别嫩的小佛手瓜，不用刨皮） 2.细切成丝，用...[ 查看全文 ]

  犯2还是范2

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  佛手瓜鱿鱼须的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜鱿鱼须 1、佛手瓜去籽切片，葱姜洗净切末，鱿鱼须洗净焯水切丁。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱿鱼须，放少许水焖煮2分钟。 3、放佛手瓜和鱿鱼须炒匀。 4、放盐、味精调味即可。 丝瓜鱿鱼须 1.鱿鱼须撕掉外衣（这是个艰巨的任务，谁有更好的去衣办法请告诉一声），清干净，切段 2.丝瓜削皮切条状，胡萝卜削皮切片，蒜头拍扁切碎，生姜切丝 3.烧热锅（不用放油），放进料酒和生姜丝爆香 4....[ 查看全文 ]

  大力博

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  佛手瓜木耳怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜木耳 1、佛手瓜洗净去籽切片，木耳泡发，葱洗净切末。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜、木耳片刻。 3、放盐和鸡精调味即可。 青瓜木耳 1.锅热后倒适量清油，倒入蒜蓉和肉末，炒香。 2.然后倒入木耳，加适量食盐，翻炒三五分钟。 3.接着倒入用盐略腌过的青瓜，一起翻炒二分钟，即可盛出。 腐竹木耳拌黄瓜 1.腐竹用凉水泡发 2.黑木耳用温水泡发 3.黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代...[ 查看全文 ]

  巨蟹LAMA779

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  虾皮炒佛手瓜的做法

  标签：虾皮炒佛手瓜

  虾皮炒佛手瓜 1. 起油锅，蒜蓉炝锅。 2. 放入适量虾皮翻炒。 3. 炒出香味后放入佛手瓜同炒。 ...[ 查看全文 ]

  工装装修施工队

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  腊肠佛手瓜怎么做

  1腊肠提前放入蒸锅蒸好备用。2佛手瓜、腊肠、葱、红辣椒切片。3炒锅放油，下入葱和辣椒炒香。4放入佛手瓜片。 5加入玖顺生姜汁、十三香、生抽和食盐。6快火翻炒均匀。7下入腊肠片。8翻炒均匀入味，关火，装盘即可食用。 烹饪技巧：1.佛手瓜片炒的时候，要急火快炒，保持漂亮的色泽和脆嫩口感。 2.香肠提前放入蒸锅蒸18分钟，然后再炒，一方面保持色泽，一方面配合佛手瓜快炒易熟。[ 查看全文 ]

  高贵是别人给的

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  佛手瓜锅贴的家常做法

  标签：面食

  佛手瓜锅贴 1、佛手瓜、胡萝卜洗净去籽刨丝，香菇泡发切碎，葱姜洗净切末，饺子皮购买。 2、将佛手瓜、胡萝卜、香菇、肉泥和油、盐、葱姜、酱油、鸡精等调成饺子馅。 3、饺子皮包入馅料。 4、电饼铛预热，倒入少许油，将饺子码放在锅内稍煎，加饺子高度三分之一的水加盖焖煮。 5、锅中水几乎没有，听到油煎的声音时打开锅盖，再煎至底面金黄即可食用。 【曼步厨房】- 煎饺 锅贴 1、先将五花肉糜...[ 查看全文 ]

  budgangua9780

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  佛手瓜鸡蛋怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜鸡蛋 1、佛手瓜洗净去籽切条，鸡蛋加少许盐打散，葱洗净切末。 2、起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出。 3、再起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜1分钟。 4、放盐和鸡精调味，加鸡蛋炒匀即可。 佛手瓜鸡蛋塌子 1.佛手瓜剥去皮，切成很小的小丁，胡萝卜同佛手瓜一样切小丁。 2.打3个鸡蛋，打成蛋液后加盐、鸡精、葱花打匀，倒入佛手瓜和胡萝卜丁拌匀。 3.平底煎锅烧热，倒少许油，用勺舀适量蛋糊在锅中...[ 查看全文 ]

  香蕉喵三金金

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  佛手瓜杏鲍菇的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  佛手瓜杏鲍菇 1、佛手瓜洗净去籽切片，杏鲍菇切片焯水，葱洗净切末。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜、杏鲍菇片刻。 3、放盐和鸡精调味即可。 佛手瓜香菇 1、佛手瓜洗净去籽切片，香菇泡发，葱洗净切末。 2、起锅热油爆香葱花，煸炒佛手瓜、香菇片刻。 3、放盐和鸡精调味即可。 冬瓜杏鲍菇虾汤 1、杏鲍菇切片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒...[ 查看全文 ]

  blh0529

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  红烧佛手瓜怎么做

  标签：红烧佛手瓜

  清炒佛手瓜 1. 准备好佛手瓜。 2. 佛手瓜去皮。 3. 佛手瓜切片。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入佛手瓜。 6. 翻炒几下。 7. 加点酱油。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 糖渍佛手 1. 用料：佛手1个，白糖130克 2. 佛手用清水洗净表皮，用干净的布抹干水分切成约...[ 查看全文 ]

  爱笑的小小清新

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  杏鲍菇炒佛手瓜的吃法

  标签：杏鲍菇炒佛手瓜

  杏鲍菇黄瓜鱼肉肠卷 1. 土豆刨片炸脆 2. 鱼肉的火腿肠切粒煎香 3. 黄瓜刨片 4. 杏鲍菇加点黑胡椒粉和盐 5. 一起卷好下油锅煎 杏鲍菇炒菜花 1. 葱去头，切末 2. 杏鲍菇洗净，切片 3. 菜花撕小朵，洗净，焯水 4. 锅内热油，下葱爆香 5. 然后下入杏鲍菇片和菜花，翻炒 6. 待杏鲍菇和菜花都...[ 查看全文 ]

  究竟是誰膚淺

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