首页 相关文章 月经期间可以喝茶吗?

月经期间可以喝茶吗?

据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是,如果月经期间饮用绿茶,这些努力就会前功尽弃。

月经期间可以喝茶吗?

月经期间可以喝茶吗?

月经期间可以喝茶吗?

经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。

经期喝绿茶有害

据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

月经期间可以喝茶吗?的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部