晚上7点后千万别吃这5种食物

晚上7点后千万别吃这5种食物的相关文章

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  女人贫血千万别吃7种食物

  标签：食物 女人 女性健康

  女人贫血千万别吃7种食物 1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。 确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。 2、尽量不要喝茶 茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸...[ 查看全文 ]

  英国王飞

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  12种食物千万别空腹吃

  食物中有很多功效，有帮助记忆力的食物，当然就有让你变笨的食物!你有没有觉得自己有时很健忘，有时情绪异常低落?这正是你的不良饮食在作怪呢!下面就列出几种还让你变笨的食物，引以为戒。 1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽...[ 查看全文 ]

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  长痘5点千万别做

  标签：问题肌肤

  夏天是痘痘猛长的季节，因为夏天的气温升高导致身体的油脂分泌更旺盛，所以痘痘的延生率相对比较高。痘痘就像雨后春笋一样出现在MM们的脸上，痘痘长出来又红又痛，一不小心处理等消下去就会留下令人讨厌的痘印，这痘印真的是烦恼，要清除痘印更是更难。 相信除了色斑以外，最难祛除的就是痘印了，痘印是因为痘痘被感染了所以才会留下痘印，严重的话会留下凹下去的坑。当你长痘痘时只要注意这5点的话，便不...[ 查看全文 ]

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  这四种果皮 宝宝千万别吃

  标签：孕妇食谱

  早点也可以变的很有趣     燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。像Tulaoshi.com这样健康又美味的早餐，还有哪些呢？今天就随图老师小编一探究竟。        选择不同口味的燕麦棒     燕麦棒，可以加入不同的配料，如红糖、小红莓干、切碎的坚果、椰...[ 查看全文 ]

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  这9种食物千万别放进微波炉加热

  标签：微波炉 食物

  这9种食物千万别放进微波炉加热 哪些食物不能放进微波炉？ 1、芦笋 新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素，稳定性更差，遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。 2、母乳 很多妈妈将母乳挤入奶瓶存入冰箱，使用时再用微波炉加热，这容易导...[ 查看全文 ]

  Silent丶饭饭

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  怀孕前千万别再吃这6种食物

  标签：孕期

  7种人在怀孕期间应禁止性生活     从正常而言，性生活是一种很正常的生活必需品，在女性怀孕的时候，只要避开了孕早期和孕晚期，准爸准妈身体也健康的的时候，怀孕期间是可以进行性生活的。不过有些情况时不允许在孕期进行性生活的。那么具体是哪些情况呢？       下述准爸爸、准妈妈孕期性生活应有所禁忌：     1.有过流产...[ 查看全文 ]

  红心黑肺8

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  14种容易导致中毒的食物千万别吃

  标签：食物 中毒 健康饮食 健康饮食小常识

  14种容易导致中毒的食物千万别吃 很多食物不新鲜或不正常生长就容易导致人体中毒。那么，哪些食物吃了会中毒呢？ 导致中毒的食物 1、青西红柿 青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 2、烂白菜 食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋...[ 查看全文 ]

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  女人千万别忽视这7大细菌温床

  标签：女性健康

  女人千万别忽视这7大细菌温床 1、卫生巾和护垫 卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，让我们生病。 .hzh {display: none; } 解决方法：经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2-4小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和...[ 查看全文 ]

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  隔夜菜危害大 7种隔夜菜千万别吃

  标签：隔夜菜 危害 健康饮食 健康饮食小常识

  隔夜菜危害大 7种隔夜菜千万别吃 隔夜菜的危害 1、隔夜菜产致命亚硝酸盐 有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏（2—6摄氏度），则其亚硝酸盐的增加较少。 2、食物中毒 剩饭菜在冰箱中较长时间存放，被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆...[ 查看全文 ]

  王尼玛在哪里

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  男人养生5类早餐千万别吃

  标签：早餐禁忌

  男人养生5类早餐千万别吃 含糖谷物 试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的，事实证明你在不知情的时候也可以摄入大量的糖分。 过量的糖分会让减肥变得更加困难，同时它会消耗你的能量。每当你在办公室伏案工作的时候，你不得不...[ 查看全文 ]

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  新妈产后千万别吃的食物

  标签：栗子的做法 产妇食谱 孕前

  新妈妈产后营养食谱推荐 自然产妈妈宜食用——麻油猪肝 (www.tulaoshi.com) 原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油(黑芝麻炼制而成的油)30毫升，高汤适量。 做法：先将猪肝洗净切成1厘米厚的片，带皮老姜洗净切成薄片；黑麻油放入锅中大火烧热，放入老姜片，转小火爆香，再转为大火，放入猪肝炒至变色，最后放入高汤煮开，关火后趁热食用。 营养提示：此食谱具有化淤，促进恶露代谢的功效，而...[ 查看全文 ]

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  肥胖5地雷你踩了吗？晚上7点后别吃这些！

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  根据杂志的一项研究发现，晚餐料理中添加辣椒、芥末等辛辣调味品，容易导致男性受试者中6/10的人睡眠品质变差。不仅如此，辛辣食物还会刺激肠胃，影响消化吸收，容易产生胀气、泛胃酸等症状。 肥胖5地雷你踩了吗？晚上7点后别吃这些！ 肥胖5地雷你踩了吗？ “奇怪！怎么都瘦不下来？”其实，答案很简单，因为吃错时间、吃错食物了。根据健康频道提出以下忠告：晚上7点后，有5...[ 查看全文 ]

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  冬季安胎 孕妇千万别碰4种食物

  孕妇过冬 不要穿得过多 准妈妈的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，最好选择棉质服装，保暖舒适，但注意不要穿得太多，否则容易出汗，出去吹风后更容易感冒。 准妈妈可以在平时多关注天气预报，寒流袭来时外出要尤其做好保暖工作，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平tulaoshi.com底靴，以防止脚部受凉。 冬季安胎 孕妇千万别碰4种食物 冬季寒冷，对...[ 查看全文 ]

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  盘点肉类8种有毒部位 千万别吃

  标签：禁忌 危害 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点肉类8种有毒部位 千万别吃 我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗？下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。 1、鱼“黑衣”不能吃。鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。 2、鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名&ldquo...[ 查看全文 ]

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  想生优质宝宝 5类食物千万别碰

  标签：怀孕

  胎儿时期，宝宝发育不健康很可能是孕妈咪们“祸从口出”，而且科学家们已经证实，某些食物如果食用不当会对胎儿致畸作用。 宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。 过多的酸性食物 代表食物：巧克力、白糖 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的...[ 查看全文 ]

  轻松DE样子

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  5种游戏很危害 千万别跟宝宝玩

  标签：亲子游戏 育儿知识 怀孕 孕妇

  爸爸和宝宝一起玩的游戏 采访对象：妮妮爸 我们家妮妮精力特旺盛，只要是感兴趣的事情，就不怕累。平常她和妈妈在家玩游戏时，妈妈总是轻声细语地说话，逗引妮妮观察这个、那个新鲜玩具，据说这样可以提高宝宝视觉、听觉的功能，也能为宝宝以后语言智力的发展打好基础。可做为爸爸，我和宝宝游戏时，大多是一些身体性的游戏，比如妮妮喜欢我把她抛上抛下，据说这样的游戏能有效地发展宝宝感觉统合能...[ 查看全文 ]

  鲁南圣者

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  禁忌：下馆子千万别点四种菜

  标签：健康 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  禁忌：下馆子千万别点四种菜 生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。对此，美、英等国政府曾先后给老百姓提出外出就餐建议。我国居民也面临同样的问题，但缺乏相关的科学研究支撑。 老下馆子吃出慢性病 专家表示究共调查了2204名下馆子的消费者...[ 查看全文 ]

  阳光的傲妈

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  晚餐千万别吃9种食物 健康晚餐三个原则

  标签：晚餐 健康 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  晚餐千万别吃9种食物 健康晚餐三个原则 晚餐千万别吃9种食物 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。 早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃...[ 查看全文 ]

  悬命芒蕊

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  生活小常识：这8种东西千万要扔掉千万别留着了！

  标签：生活小常识

  勤俭节约是中华民族的传统美德!节俭虽好，但有些东西不扔掉却会损害健康。在日常生活中一些 生活小常识 还是不许知道的！近日，《美国退休人员协会杂志》最新载文，总结出家中“最该扔掉的8样东西”。赶紧回家翻翻看你家里有没有！ [ 查看全文 ]

  王梦薇e

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  5类孕妇千万别喝牛奶！

  标签：怀孕

  牛奶营养丰富，很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠...[ 查看全文 ]

  焦点生活2

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