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喝鲜榨果汁有什么危害?

鲜榨果汁不会使水果的营养流失,非常营养,但经过大量研究发现,鲜榨过程中,水果的各种营养都会受损,尤其是水果所含丰富的维生素流失严重。研究人员对鲜榨出的黄瓜汁、西瓜汁、梨汁、胡萝卜汁进行了测量,发现维生素有不同程度的流失。

喝鲜榨果汁有什么危害?

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喝鲜榨果汁有什么危害

人们普遍认为,每天喝点自己鲜榨的果汁既美味又营养,所谓鲜榨果汁是在本着“不加冰、不加水”的100%鲜榨理念,用机器将水果加工成的水果汁液,喝起来让人感觉是在喝水果。但是喝鲜榨果汁就好了吗?下面图老师小编来给你解析常喝鲜榨果汁的危害。

鲜榨果汁热量高,易使孩子变胖

因为...[ 查看全文 ]

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