14个生活习惯让你青春常驻

14个生活习惯让你青春常驻的相关文章

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  不良生活习惯让你疾病缠身

  标签：生活常识 养生 健康

  “自驾一族”要当心 李先生从事销售工作，每天都要跑东跑西，为了出行方便，他成为“自驾一族”。不过，最近他发现自己颈椎出现问题，原来他在高速行车中经常突然刹车，导致“挥鞭”损伤，造成颈椎病。 交通日渐发达，“自驾族”也越来越多，这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤，使颈椎体后软组织断裂，比如：棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤，有的还...[ 查看全文 ]

  女王范511

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  让你摆脱亚健康的生活习惯

  标签：亚健康 健康常识

  让你摆脱亚健康的生活习惯 身体亚健康状态的时候，你知道怎样提升免疫力抵抗疾病吗？不管是什么原因所引起的亚健康状态，最主要、最本质的原因就是因为人体自身免疫功能低下，只要提高自身免疫功能，就能远离亚健康。那日常要如何远离亚健康？ 让你摆脱亚健康的生活习惯 1、全面均衡适量营养 从小就知道每顿饭都要保证各种均衡营养。维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋...[ 查看全文 ]

  罗马森林7

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  六个生活习惯伤害你的肾

  标签：健康常识

  六个生活习惯伤害你的肾 肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。 六个生活习惯祸害你的肾 滥服损伤肾脏的药物： 近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑...[ 查看全文 ]

  小懒猫华

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  良好的生活习惯让你变得更年轻

  标签：生活常识 养生 健康

  皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否显老，约有25%与天生的基因有关，75%则和他们的行为有关。 1、 经常喝水。 差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。 2、 保持性欢愉。 英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要...[ 查看全文 ]

  奔跑吧蜗牛90

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  孕前准备：8个良好的生活习惯让你“好孕”

  标签：孕前准备

  一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。 相信各位未准妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素;那么在孕前减肥对受孕有没有影响呢，下面就来看看吧! 现在通过对生活方式的一些改变，您...[ 查看全文 ]

  竹中延事

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  5大生活习惯让你速变模特腿

  标签：瘦腿

  夏季刚过，大部分女生都会穿上短裤和短裙，所以夏天给女生展示美腿的机会，但小腿粗的美女而又是一个致命的缺点。对于小粗腿的美女们不要担忧啦!以下介绍几种瘦腿秘籍，助你轻松摆脱粗腿的烦恼。 1、空闲时踮踮脚 踮脚真不用花很多的时间，只需你在看电视时，等公交车时，没事的时候踮踮脚。但是在做的过程中，要注意方式，踮脚站立的时候，一定要抬头挺胸、将双腿并紧、时间在15到20秒...[ 查看全文 ]

  牙夫齿妻99

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  让皮肤美白的生活习惯

  标签：美白

  皮肤白皙是美的特征，俗话说一白遮三丑所以皮肤只要白一点，不是瓜子脸都很美，从侧面可以反映出国人对白皙肌肤的渴望。如何让皮肤白皙呢？方法很多，但本文只介绍几个让皮肤白皙的生活习惯。 少吃含酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那幺合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了...[ 查看全文 ]

  贫民老百姓369

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  哪些生活习惯可让你健康怀孕？

  标签：孕前

  怎么才能知道自己当妈妈了？     在受孕的第一个月的时候，很多女性朋友都不会感觉到有新生命正在他的腹中开始孕育。但是，还是有很多的方面可以感觉出来自己到底是不是怀孕。这些重要的征兆分别可www.Tulaoshi.com以从月经、胃口、乳房、尿频、精神方面体现出。那么我来看看具体是怎么回事儿吧。        月经期不来潮。健康妇女的月经一向是按月来潮...[ 查看全文 ]

  喜欢潮男的猫猫

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  哪些生活习惯可让你健康怀孕

  标签：孕前检查 孕前营养 育儿知识 怀孕 孕妇

  我现在可以怀孕吗 网友提问 您好：我今年29岁，曾做过4次药物流产，前三次分别在94年和95年，最近一次是在去年8月份。因老公今年4月份要出国一段时间，现在我想要个孩子，但有以下担心： 1、我再次怀孕会不会发生自然流产，怀孕后需注意什么？ 2、我去年底患病毒性感冒，于元旦前后做过两次胸透，吃过多种药物，如果怀孕会不会对孩子有影响？ 3、1月份家中有人生病住院，我多次往返医院（不是传染病），...[ 查看全文 ]

  水土不服ang

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  改变生活习惯 你也是小脸美女

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  很多mm嫌自己的脸太大，喜欢精致小脸，那你知不知道，脸大的原因可能和你的生活习惯有关，下面介绍8个生活细节，轻松变成小脸美女。 1、tulaoshi.com用鼻子呼吸 呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。 ...[ 查看全文 ]

  czgfb

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  9个生活习惯偷走你的生育能力

  在高速发展的当今社会，很多女性朋友尤其是白领、金领女性的生活习惯往往并不那么正确，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸首先是自己的日常生活习惯呢? 1. 年龄是生育能力最大的祸首 年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了...[ 查看全文 ]

  郑须小三

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  良好的生活习惯

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  到今天为止，你已经减过多少次肥了呢?许多下决心开始减肥的女性同胞，为求早一刻减肥成功，一开始就严格限制饮食;其实这种做法绝对得不到好成绩。怎么说呢?因为体重是减轻了，但是同时也丧失精力、肌肤失去弹性。出现皱纹呈现老态，有人甚至弄坏身体。看小编叫你 良好的生活习惯 轻松就恩能够拥有好身材 良好的生活习惯 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中...[ 查看全文 ]

  柯柯立亚

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  你的身体老了么五个生活习惯延缓衰老

  标签：生活常识 养生 健康

  摘要： 你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什么方法可以放你的身体保鲜呢？ 保鲜一：低温养生 低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这...[ 查看全文 ]

  路边囿只鸡

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  使你大脑迟钝的不良生活习惯

  标签：养生

  使你大脑迟钝的不良生活习惯 使你大脑迟钝的不良生活习惯 轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。 少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到...[ 查看全文 ]

  艺海丛舟

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  这些生活习惯会危害你的健康

  标签：生活常识 养生 健康

  健康导读：这些生活习惯会危害你的健康，有些简单和平常的生活习惯，很可能会对你的身体健康造成极大的危害，男人貌似很强壮，其实很是很脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻心！ 恶习一：卫生间里“办公” 蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了...[ 查看全文 ]

  蓝色漂流177

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  生活习惯助美白

  标签：美白

  炎炎夏日，酷暑难耐，当强烈的阳光照射到我们的肌肤，是否有好的解决方式来缓解皮肤的灼热刺痛。如何进行美白护肤是至关重要的一个问题。肌肤美白方法一一为你呈现。 1、 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、 每次晴天外出时...[ 查看全文 ]

  闲家2012

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  导致不孕的生活习惯

  在社会日益发展的今天，虽然人们生活水平在不断提高，但相关调查显示，人类的生育能力却在不断下降， 不孕不育 患者逐年上升，且呈年轻化趋势，而其中很大程度上是因不良生活习惯导致。   1.太胖影响排卵   女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。 &nb...[ 查看全文 ]

  敏儿552

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  影响健康的生活习惯

  标签：生活小窍门

  很多人疲于奔波，忙于工作，往往会忽视一些人们不常注意的小细节，从而养成了一个不是很好的习惯。而这些不良习惯会给我们身体带来很大的影响。所以我们常说养成一个好的生活习惯有利于身体健康。那么生活中有哪些养生常识呢?今天小编就为您细数一些生活中你常常忽视却又很伤身的坏习惯。 抑制打喷嚏 打喷嚏是人体的一种生理反射运动，在呼吸时，鼻腔吸入一些灰尘、花粉感冒时，鼻黏膜...[ 查看全文 ]

  射雕者也

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  儿童生活习惯培养

  从小培养良好的生活习惯会让人一辈子受益良多。培养儿童好习惯究竟有多重要？这些优良习惯包括哪些内容？培养这些良好习惯，有哪些具体的方法与要求？ 培养儿童生活习惯的重要性 1.习惯成自然 人们一旦培养起某种习惯，这些习惯就会自然而然地影响和引导我们。一个品德良好的人...[ 查看全文 ]

  和业社的大雨子

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  哪些生活习惯会让皮肤变得更黑？

  标签：美白

  美白经验分享 图钉问： 每次看到别人白白嫩嫩的皮肤我都心生羡慕，我皮肤属于天生的黑，而且貌似有越来越黑的趋势，为什么我的皮肤会这么黑啊？我也没晒太阳啊，平常出去太阳伞啥的都带着~~~~(>_<)~~~~ 除了晒太阳还有那些生活习惯会让皮肤变黑的啊？ 图老师答： 晒太阳是让皮肤变黑见效最快的方法了，除此之外还有一些生活习惯也会让皮肤慢慢变黑、变暗沉。 1、洗澡太用力，反复用力揉...[ 查看全文 ]

  丶佐熙小姐

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