饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言

饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言的相关文章

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  揭秘洗脸的八大误区

  标签：生活常识 养生 健康

  误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗往了皮脂和含在角质中保持水分的自然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深进毛孔洗掉皮肤的污渍，假如含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进进毛孔，完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤题目。 误区二：洗...[ 查看全文 ]

  丿Mars丶枫眠

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  母乳喂养八大谣言千万不要信

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  众所周知， 母乳喂养 不仅对宝宝最好，对妈妈也是最好的。虽然妈妈可能会经历一段马拉松般的哺乳日子，宝宝好像每时每刻都要吃奶，但是母乳喂养并不只是付出，妈妈得到的回报是不可以估量的。但是，不知道从什么时候开始，妈妈们会听到一些谣言，因为要喂养宝宝，身材因为大吃特吃而走样、乳房变形、妈妈再也无法化妆、穿美丽的衣服等等。 1、 哺乳会导致乳房变形 对于这个说法是大错特错...[ 查看全文 ]

  至尊灬流伤彡

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  白领丽人 健康饮食八大秘笈

  标签：健康 健康常识

  白领丽人 健康饮食八大秘笈 白领丽人 健康饮食八大秘笈 多吃抗氧化物防皮肤衰老 饮食秘笈一：每天一斤菜，主食“白加黑” 天然食物中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。每天都最好吃一斤绿叶蔬菜，其中至少要吃一种深绿色的叶菜，数量通常会达到200克左右。此外，也常吃其他含...[ 查看全文 ]

  水瓶指鹿为马

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  准妈妈孕期饮食的“八大禁忌”

  标签：怀孕

  当孕妈妈身体孕育一个小宝宝时，饮食方面有哪些禁忌呢，我们请专家来说说吧！ １、芦荟：含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。普通人可能会在食用后8～12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。孕妈妈食用后导致盆骨出血甚至造成流产。 ２、螃蟹：性寒凉，可用于活血祛瘀，也因而对孕妈妈不利，尤其是蟹螯，易引发流产。 ３、甲鱼：性寒，有滋阴益肾的功效，但...[ 查看全文 ]

  一地丫毛

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  经期八大饮食原则改善经期不适

  标签：月经

  摘要： 现代成年女性又有多少人能说没遇到过经期不适的症状呢？那么如何才能改善经期不适呢？以下经期8大饮食原则，只有做到了，才能远离经期不适。现在我们就来了解一下如何tulaoshi.com缓解经期中的不是吧。     现代成年女性又有多少人能说没遇到过经期不适的症状呢？那么如何才能改善经期不适呢？以下经期8大饮食原则...[ 查看全文 ]

  0司小雨0

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  婴幼儿饮食喂养的八大误区

  标签：幼儿喂养 喂养

  婴幼儿饮食喂养的八大误区 饮食是维系生命的重要基础，孩子的生长发育与营养素摄入情况关系甚大。但是，随着人们生活水平的不断提高，对幼儿饮食喂养的误区日渐突出。由于营养不均衡和营养不良造成“肥胖儿”、“豆芽菜”的大量出现，于是如何科学喂养成为婴幼儿专家们关注的问题。 下面列举一些关于幼儿饮食喂养的误区，希望能给予家长一定的指导。 误区一：饮食无度 对孩子过分迁就，要吃什么吃就给什...[ 查看全文 ]

  随心荣儿

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  素食主义者的八大饮食误区

  标签：素食 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  素食主义者的八大饮食误区 素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。 食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。另一方面，素食者必须通过各类植物性食物的良好搭配，才能保证各方面营养素都齐全而均...[ 查看全文 ]

  roadcome814

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  孕妇便秘饮食的八大注意事项

  标签：怀孕

  怀孕后的便秘现象，以孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各方面的饮食细节。 一、选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓...[ 查看全文 ]

  久伴便是晴天

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  必知：准妈妈孕期饮食的八大禁忌

  标签：怀孕

  当孕妈妈身体孕育一个小宝宝时，饮食方面有哪些禁忌呢，我们请专家来说说吧！ １、芦荟：含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。普通人可能会在食用后8～12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。孕妈妈食用后导致盆骨出血甚至造成流产。 ２、螃蟹：性寒凉，可用于活血祛瘀，也因而对孕妈妈不利，尤其是蟹螯，易引发流产。 ３、甲鱼：性寒，有滋阴益肾的功效...[ 查看全文 ]

  武王滔滔

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  产后减肥 别相信三大饮食谣言

  标签：月子

  新妈产后前两周会比较娇气 河南省中医院妇产科主任胡晓华教授建议，新妈妈不妨娇气点儿，产后两周之内注意保存体力，以便承担繁重的育儿工作。 不要长期平卧，用软枕头垫高头部、后背及腰部。产后子宫韧带松弛，子宫处于恢复期，长期平卧多会使子宫后倾，导致盆腔血液循环不畅造成盆腔瘀血，而使腰背疼痛。巧用软枕头，可促使恶露排出，有助于子宫的恢复。 不宜活动...[ 查看全文 ]

  丽丽1978889

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  刷牙的八大误区

  孩子刷牙有哪些常见误区 幼儿龋齿目前是 口腔 疾病 中最为常见的病，而且发病率逐年上升。父母们除了要告诉 宝宝 讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食等口腔保健知识外，还要注意别让自己和宝宝走入龋齿 预防 误区。 误区一、宝宝刷牙不需要大人帮忙 图老师小编解析：因为刷牙是一个精细动作，而小宝宝的能力是有限的。因此，整个学龄前期，家长都应该...[ 查看全文 ]

  任ren任先生

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  产后血晕八大药膳

  标签：药膳 产后 健康饮食 健康饮食小常识

  产后血晕八大药膳 血虚气脱型药膳方 黄芪粥： 黄芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟后加入药汁和适量红糖，再稍炖即成，每日早晚各服1次。 五味子大枣人参汤： 五味子50克、大枣10枚、人参12克，水煎共煮。取药汁加红糖适量，温服，每日1剂。 莲子粉粥： 莲子共研细末，每次取15克，同粳米30克煮粥，熟时调入适量红糖即成，每日早晚各1次。 当...[ 查看全文 ]

  wangwei198892

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  蜂蜜美容八大秘方

  标签：护肤

  蜂蜜保湿护双唇 蜂蜜特有的甜甜香味及柔软肌肤的特性相当适合拿来当作滋润唇部肌肤的绝佳成份，你会觉得蜂蜜做成的护唇膏除了油脂带给唇部的润滑度之外，还觉得唇部多了一份含水的感觉，这是因为蜂蜜本身是一种水溶性的保湿剂，能够将唇部水分锁住，使唇部肌肤柔软细致，并带有自然光泽，这一款护唇蜜因为含有大量的蜂蜜成份，所以会有甜甜的味道，可能不习惯甜味护唇膏的人会觉得有点奇怪，我也建议晚上睡...[ 查看全文 ]

  若梦化影

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  推广网站 八大秘笈

  标签：Html CSS布局 Div+CSS XHTML

    这年代,网站越来越多,已经远远超过了牛毛的数量,所以，制作网站，越来越易；推广网站,越来越难。近日，常有许多网友求助于偶，俺无太多时间，且根据自己经验，在这里列出一些自己感觉比较有用的方法,以供大家参考. (一) 导航网站登陆 对于一个流量不大, 知名度不高的网站来说, 导航网站能给你带来的流量远远超过搜索引擎以及其他方法. 我对朋友的娑诗名妆特卖网做了下统计。单单...[ 查看全文 ]

  PR5M3Q

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  孕期吃什么？孕妇饮食的八大注意事项

  标签：怀孕

  相信每个家庭都希望能够生出健康的宝宝，孕妇的饮食就显得尤其的重要了！孕妇吃些什么才更加有利健康呢？小编告诉你。 专家建议孕期饮食应达到"九个一"标准： 1、1-2杯合适的奶制品（孕妇配方奶优选）。 2、1份粮食，粗细搭配。 3、1斤绿叶蔬菜。 4、1-2个水果。 5、100克豆制品。 6、100克肉类（无腿>两条腿>四条腿）。 7、1个鸡蛋。 8、一定量的调味品油、盐，不用或少用糖。 9、一定的...[ 查看全文 ]

  592802329

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  中式饮食八大危害：常吃卤肉上火易致癌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下八大缺点，需要引起大家注意： 1.大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐量控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。 2.吃味精过多，增加了人体对钠的摄入量，而过量钠元素...[ 查看全文 ]

  我们求公道

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  春节怎么吃健康？春节饮食八大注意事项

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  春节怎么吃健康？春节饮食八大注意事项 春节饮食八大注意事项 1、小心保存剩余菜肴。 吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成...[ 查看全文 ]

  1996GTASA

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  夏季养生：立夏时节话养生 注意八大饮食原则

  标签：夏季养生

  立夏是一年中夏季的第一个节气 ，立夏来了就标志着正式进入夏季。夏季来后，气温会不断的升高，人们的食欲就逐渐下降。特殊的夏季一定要及时补充营养及水分，今天就为大家推荐立夏时节养生的饮食原则。 立夏饮食原则 一、注意增加一些苦味食物 苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清...[ 查看全文 ]

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  9成白领有八大致癌饮食习惯

  标签：健康常识

  9成白领有八大致癌饮食习惯 九成白领有八大致癌饮食习惯 1、喜欢吃滚烫的食物 临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。 动物实...[ 查看全文 ]

  LuChen_純直男

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  《巫师之怒》八大职业揭秘 勇者无惧之战士系

  标签：网络游戏

  《巫师之怒》八大职业揭秘 勇者无惧之战士系 2011全球最佳网游《巫师之怒》今日爆出了八大职业之一战士系。战士系不仅拥有所有职业中伤害输出能力，而且还可以装备坚不可摧的盔甲，这使他成为敌人最惧怕的杀手。 在《巫师之怒》中，八大职业中的每个职业都有不同职业发展方向，相同职业根据不同种族及其配点方式可以衍生出28种不同职业。那么来自战士系的种族职业到底有哪些呢?现在就让我们一起来看...[ 查看全文 ]

  钟义馗

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