夏季喝茶影响睡眠 喝茶避开八误区

夏季喝茶影响睡眠 喝茶避开八误区的相关文章

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  夏季养生要喝茶 夏季喝茶的好处

  喝着就能健康试试保健养生茶 柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 红花茶 红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血...[ 查看全文 ]

  fshaidupt173

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  孕妇喝茶影响胎儿吗？

  九个月胎儿的模样 胎儿身长为45-48厘米，体重增加了1000克左右，大约 2500克了。全身开始出现皮下脂肪，身体变成圆形的，皱纹也多了，皮肤吴有光泽和肤色。长满全身的毫毛开始已消退睑上和肚子上的细毛已经消失。指甲很快长出，直达指尖，但是不会超过指尖。男孩子的宰丸下降至阴囊中，女孩子大阴唇隆起，左右紧贴在一起，也就是，生殖器几乎已齐备。 到这时，肺和胃肠也都很发达。已具备呼吸能力，婴儿喝...[ 查看全文 ]

  名字啊名字难啊

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  夏季养生：夏季健康喝茶摆脱肥胖

  标签：夏季养生

  今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯，但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天，让我们一起美丽！ 在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事...[ 查看全文 ]

  戒烟扯蛋蛋

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  孕妇喝茶会影响胎儿吗？

  标签：孕妇 茶

  孕妇喝茶会影响胎儿吗？ 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎...[ 查看全文 ]

  Me_Alter

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  女人三个时间不能喝茶 经期喝茶影响铁的吸收

  标签：月经

  摘要： 现在很多的女性会选择用喝茶来减肥，但是我们都知道因为体质原因女性喝茶其实有很多的讲究，那么女性什么时期是不可以喝茶的呢？女人来“大姨妈”的时候还能喝茶吗？对身体会有哪些影响？     现在很多的女性会选择用喝茶来减肥，但是我们都知道因为体质原因女性喝茶其实有很多的讲究，那么女性什么时期是不可以喝...[ 查看全文 ]

  充满诱惑气息

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  喝茶四大误区危害健康

  标签：养生 健康

  据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。 误区一：浓茶“醒酒”。有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥...[ 查看全文 ]

  Double_Tr0uble

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  喝茶减肥常见四个误区

  标签：美容

  茶能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分，提倡饮用淡茶，对大多数人来说，仍是有益健康的提法。 茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区。 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 ...[ 查看全文 ]

  听说名字长的拽

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  喝茶养生 这些情况不可喝茶

  标签：养生 健康

  无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1。发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2。醉酒慎饮茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。 饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排t...[ 查看全文 ]

  凋凌的楓叶

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  孕妇喝茶对胎儿有影响吗

  孕妇可以喝玄米茶吗 孕妇能喝玄米茶吗 时下最为受追捧的饮品，恐怕非玄米茶莫属了，玄米茶既可以减肥又有抗氧化、美容的 功效 ，那么孕妇能喝玄米茶吗？ 了解孕妇能喝玄米茶吗这一问题，先来看看玄米茶的成分有哪些？其成分是玄米、蒸青绿茶。将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，冲入热水就散发出独特的香味，玄米茶的香气具有缓和情绪的功效，它还含有大量维生素B及维...[ 查看全文 ]

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  孕妇喝茶

  孕妇可以喝茶吗？答案是肯定的，孕妇可以适当饮食。但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。 孕妇可以喝茶吗 原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。 ...[ 查看全文 ]

  叼着奶嘴逛去街

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  夏季养生：盛夏喝茶可加点盐　

  标签：夏季养生

  夏季又潮又闷热，胃口不好，睡不好，专家建议，饮食上不能一味求清淡，而应注意健脾开胃，不妨试试吃点辣椒。饮茶可祛火，在盛夏时茶里不妨加点盐。 很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。其实，夏天人心的火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味，但不是指多吃川菜、火锅。 夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流...[ 查看全文 ]

  孤星泪明

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  如何喝茶防癌？喝茶可以防哪些癌？

  标签：喝茶 防癌 健康饮食 健康饮食小常识

  如何喝茶防癌？喝茶可以防哪些癌？ 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。 除了茶水温度过高...[ 查看全文 ]

  14舞蹈大宝

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  夏季养生：夏天喝茶解暑“6忌”

  标签：夏季养生

  “烫茶伤人，饭后消食，晚茶致不眠，空心茶令人心慌，隔夜茶伤脾胃，过量茶使人消瘦。”这是民间十分流行的一句口诀。可见夏天喝茶解暑时一定要慎重，如下是夏天喝茶解暑的6大禁忌，朋友们要谨记。   夏天喝茶解暑“6忌”： 1、忌过度饮茶 茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 2、忌...[ 查看全文 ]

  安生axs

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  夏季养生：夏季喝茶消暑的五大禁忌

  标签：夏季养生

   中国人比较喜欢喝茶，但是在不同的季节喝茶也是不同的，因为关于喝茶民间有很多的禁忌所以尤其是夏天喝茶我们一定要慎重，下面我们就说说夏季喝茶消暑的五大禁忌吧。 1、忌过度饮茶 茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 2、忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体...[ 查看全文 ]

  梅兰竹菊四君轩

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  夏季养生：夏季喝茶好时机 解析绿茶五功效

  标签：夏季养生

  夏季是喝茶的好时节，喝热茶可以缓解夏季酷热的感觉，还能为身体补充很多微量元素。我们都知道绿茶中含有多种独特的化学成分，使其有着多种营养功效，防衰老、抗辐射、美肤等等，你还知道哪些绿茶的功效与作用吗?一起来了解下吧。 1、降低心血管疾病 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇...[ 查看全文 ]

  摩羯卡卡最棒

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  喝茶养生 老年人喝茶有禁忌

  标签：老年人 喝茶 禁忌 老人养生 生活常识

  喝茶养生 老年人喝茶有禁忌 喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提神、消除疲劳，但在这里39健康网图老师小编温馨提醒大家，老年人喝茶也是有一些注意事项的。 饭前饭后不喝 饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否...[ 查看全文 ]

  尐゛趐謗﹏罒

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  喝茶减肥原理

  黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。黑木耳蒸吃有营养，但必须隔水蒸1小时，然后可以用芝麻酱拌着吃，如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂，防血稠...[ 查看全文 ]

  小米虫子的春天

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  如何喝茶美容

  标签：养生 健康

  补水是在办公室的一天里最重要的功课。这不光是喝几在杯水那么简单。首先，你需要有一瓶专用补水剂，比如纪梵希的肌肤滑润液，而不是一瓶普通的矿泉水。有很多人都以为往脸上喷矿泉水，既补充了水分，又补充了矿物质，事实上，纯粹的水由于没有添加营养剂和渗透剂，当它喷到脸上的时候，不但不会被皮肤吸收，反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一部分水分，效果适得其反。所以，你如果想喂皮肤“喝水”，...[ 查看全文 ]

  化妆师大宝

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  喝茶得有个度

  标签：养生 健康

  春节期间，茶成为百姓生活中一颗不可或缺的耀眼“明星”(图老师整理)。 茶中含有300多种保健功效的营养成分，有助消化解肥腻，益明目防辐射，敌烟害利醒酒等功效。 但值得注意的是，喝茶也要注意“度”，即临睡前、服药后不应饮茶，便秘、失眠、贫血，缺钙或骨折，感冒发热患者均不宜喝茶。而且，喝茶以“淡茶温饮最养人”，因为茶中有咖啡因，会让人喝后上瘾，使人的神经正常功能失调，胃酸分...[ 查看全文 ]

  孙大腾腾

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  婴儿不宜喝茶

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  小儿不宜多喝茶 茶是中国人喜爱的饮品，茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、烟酸、蛋白质及矿物质等，其他还有茶碱、咖啡因等。因此，适当地喝茶，对人体有一定的益处。但是，给婴幼儿喝茶则另当别论。 给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响，这些影响有： 1、 过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴...[ 查看全文 ]

  xiahan35

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