警惕！15种食物催人老

警惕！15种食物催人老的相关文章

• 
  容易催人老的六种食物

  标签：食物 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  容易催人老的六种食物 随着生活水平的提高，更多的人希望自己保持年轻，为了美丽的容颜花费了不少功夫，然而你知道哪些食物会催人老吗？ 1、糖果 过量的糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。 2、酒类 健康的肝脏能正常分解...[ 查看全文 ]

  半吊子169

  21
• 
  警惕！猪肉不能和15种食物搭配

  标签：猪肉 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  警惕！猪肉不能和15种食物搭配 1、猪肉不能和大豆搭配 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适...[ 查看全文 ]

  我和车结婚

  31
• 
  电脑催人老 如何抵抗辐射

  标签：电脑 辐射 健康常识

  电脑催人老 如何抵抗辐射 电脑催人老 如何抵抗辐射 1、电脑屏幕 保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时，上班族要记得关机，而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏，还可配戴防辐射眼镜。 2、多喝绿茶、菊花茶 绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红...[ 查看全文 ]

  东北老地主

  61
• 
  哪些恶习最易催人老

  标签：生活常识 养生 健康

  吃肉应首选炖肉，其次是涮肉、蒸肉。禽类、鱼类等白肉比猪肉、牛肉等红肉脂肪含量低，更健康。根据相关的研究证实，我们生活中的习惯对于自身的衰老有着很大的影响。某些习惯可以起到养生保健、抗衰老的积极作用，当然，也有些大家不经意的恶习，会给人体带来加速衰老的作用。而以下这六个就是加速人衰老的恶习，一起来认识一下吧。   1、茶水积垢懒清洗。喝茶不洗杯，阎王把命催这句俗话可能...[ 查看全文 ]

  MM等待free

  01
• 
  当心这些恶习最易催人老

  标签：生活常识 养生 健康

  我们每天摄入的加工肉制品应限制在28克。吃肉应首选炖肉，其次是涮肉、蒸肉。禽类、鱼类等白肉比猪肉、牛肉等红肉脂肪含量低，更健康。根据相关的研究证实，我们生活中的习惯对于自身的衰老有着很大的影响。某些习惯可以起到养生保健、抗衰老TuLaoShi.com的积极作用，当然，也有些大家不经意的恶习，会给人体带来加速衰老的作用。而以下这六个就是加速人衰老的恶习，一起来认识一下吧。   1、...[ 查看全文 ]

  冰泪浅笑

  01
• 
  加班催人老？4大应对加班的饮食对策

  标签：上班族 健康饮食 健康饮食小常识

  对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。 加班催人老？4大应对加班的饮食对策 既然加班无法回避，不如跟图老师生活学学要怎么用饮食对策巧妙应对吧！ 1、保持良好心情 的确，忙碌了一天到点还不能走必须加班会让人十分烦躁，但不论心情好不...[ 查看全文 ]

  孽小小草

  11
• 
  15种食物“吃掉”忧郁

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  15种食物“吃掉”忧郁 1、樱桃 樱桃被西方医生称为自然的阿西匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密歇根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。 2、低脂牛奶 研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感到快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来...[ 查看全文 ]

  浅雨歌6

  21
• 
  孕妇警惕4种“流产”食物

  标签：孕前

  早孕呕吐的孕妇要怎么吃？ 妊娠呕吐期营养补充贴士 (1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节(图老师整理)饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要。 (2)进食的嗜好有改变不必忌讳，吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物，防止酸中毒。     (3)要细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。 (4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味。 (5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的...[ 查看全文 ]

  123wanglonghui

  361
• 15种能抗癌的食物

  标签：养生 抗癌

  1.茶叶： 有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。 2.麦麸： 麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  351
• 
  夏季祛湿15种食物

  祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。 建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用。 建议读者可用生薏米煲粥食用，...[ 查看全文 ]

  d丁一凡d

  81
• 
  警惕：五种食物“最怕冰箱”

  标签：生活常识 养生 健康

  上班族习惯周末大采购，把买回的食物全部放入冰箱。实际上，冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都处于保鲜状态，更有些食物不宜放入冰箱。 最怕冰箱的食物（资料图） 热带水果怕低温 水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。 虽然大多数新鲜瓜果在0—4摄氏度时可...[ 查看全文 ]

  流浪得小肥牛

  21
• 
  当心！15种食物含有天然毒素

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  当心！15种食物含有天然毒素 1、蚕豆：可引起急性溶血性贫血 蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血（蚕豆黄病）。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。 为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。 2、四季豆：生吃出现胃肠炎症 如果四季豆未煮熟，豆...[ 查看全文 ]

  巴當

  41
• 
  15种食物不能空腹吃

  孩子饿了 宝宝空腹这些食物不能吃 西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 糖 是一种极易消化吸收的 食品 ，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，...[ 查看全文 ]

  lin1553

  71
• 
  15种天然的健脑补脑食物

  标签：食物 健康 养生 健康饮食 健康饮食小常识

  15种天然的健脑补脑食物 感觉自己的记忆力在下降，做事情老是心不在焉的、无法集中注意力，这个时候你要注意吃些健脑补脑的食物了，补脑食物最好还是现在一些天然食物，下面为大家介绍了健脑补脑的食物。 健脑补脑的食物 1、豆类 提供葡萄糖给大脑当燃料，而纤维质又能减缓葡萄糖的吸收，有助维持精神稳定、提高警觉性和专心度。 2、柑橘类水果 富含维生素C，还有其他...[ 查看全文 ]

  萌萌哒的蘸水笔

  41
• 
  怀孕不能吃的15种食物

  标签：怀孕

  怀孕不能吃什么 呢？准妈妈在孕期虽说需要大量补充营养，但是也不能过于盲目。 一、怀孕的饮食禁忌 1、不要过量吸取维他命A 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400－1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。 2、要限制饮用含咖啡因的饮品 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的...[ 查看全文 ]

  笑这不错

  241
• 
  祛湿必吃15种食物

  现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累内毒，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面几种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。 绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是...[ 查看全文 ]

  灵幻珠宝

  71
• 
  警惕10种有可能致命的食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  这些比毒药还毒的食物或许正藏在你家的厨房里，甚至也出现在了你家的餐桌之上。如果经常吃的话，肯定让你短命的。下面就一起来看看这10种最常见也最容易吃错的食物吧，日后千万别再错吃了。 1、生豆浆 致命毒素：皂素 致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，...[ 查看全文 ]

  外烟Q24077861

  161
• 
  警惕！冬季吃7种食物易中毒

  标签：食物 中毒 健康饮食 健康饮食小常识

  警惕！冬季吃7种食物易中毒 冬季易让人中毒的食物 1、草莓 中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食，如果食量较多，则会影响人的正常生长发育，如导致小孩早熟等。 2、西瓜 超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不...[ 查看全文 ]

  V信asmp001

  01
• 
  警惕：7种常见食物原是最大细菌温床

  标签：生活常识 养生 健康

  在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照这里给出的对策，来将种种病菌隔离在体外吧！ 1、碎牛肉 事实：调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。 对策：在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油（oregano oil...[ 查看全文 ]

  小贝辣妹海鲜ok

  41
• 
  想瘦腿吗？请吃这15种食物

  标签：瘦腿

  导读：为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所以要美腿，千万不能“饥不择食”地拼命饮食，要合理地“拣饮择食”，避免长出粗腿。所以要瘦腿，吃对食物是很重要的。 首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素” ，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可...[ 查看全文 ]

  艾菲克大猫

  111