老人健脑五大法宝少不了

老人健脑五大法宝少不了的相关文章

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  降服暴躁宝宝的五大法宝

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  如何降服家里的“小淘气包” 淘气是孩子的天性，是孩子建立在探索欲望上的行动，并不是被制止了之后就能够马上停止的。其实，在大人看来司空见惯的东西，对宝宝来说都是新奇的，他想一个一个地弄清楚。孩子的这种好奇心就是一种求知欲，它是创造生活的原动力，为此，淘气的孩子应该说是一个很有希望的孩子。若家长能加以适当的引导，不但能让他们渐渐不再恶作剧，还可以使他们出类拔萃。 如何降服家里...[ 查看全文 ]

  半世浮萍风飘零

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  五大法宝教你打造小翘臀

  喝白开水助你健康掉脂瘦身(图) 喝白开水助你健康掉脂瘦身 有的肥胖患者不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出：如果不喝足水的话，许多人更会变得过度肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛，甚至还会导致“水潴留”等疾病。 减肥者少饮水为何反而会患上“水潴留”？原来，肥胖者饮水不足将导致不能把体内...[ 查看全文 ]

  撸完朝天甩

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  生活小常识 防辐射五大法宝

  标签：生活小常识

  爱美的MM都知道电脑的辐射会使皮肤松弛毛孔变大，但是由于工作需要有不得不整天面对这电脑，这确实是让人苦恼的，不过没关系，今天图老师给大家介绍防辐射的五大法宝，快来一起看看吧。 防辐射法宝之一：吊兰，一年四季都保持绿色的的吊兰，可谓是吸污的“高手”，很多地方的人们对它的吸污能力都给予了很高的...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  教你五大法宝 让孩子活跃起来

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  多种玩法任选 甩开BB冬季忧郁症   随着天气越来越冷，小朋友逗留室内的时间越来越长，也变得越来越不开心，常常无精打采、闷闷不乐。这很可能是冬季忧郁症在在作怪。其实，父母可以通过一些小方法，来缓解孩子的这种忧郁情绪。    室内游乐场   孩子在冬季表现的忧郁的原因不外乎是太无聊，因为一直待在屋子里没有娱乐的设施，孩子会没有玩的地方。所...[ 查看全文 ]

  小灰灰小金山

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  中医中药八法宝养生滋补少不了

  标签：生活常识 养生 健康

  当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。 何首乌——滋补良药 推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。 青春奇效：何首乌最青春的功能是乌...[ 查看全文 ]

  微笑着昨天

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  五大经典法宝 击溃孕期疲劳

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  带你战胜孕期疲惫和盆腔压迫    我感到太疲惫了，怎样才能好受一点呢？   疲劳是怀孕的一种普遍现象，而且主要出现在第一个三月期和第二个三月期的早期。怀孕导致激素水平改变，从而大幅增加了心输出量，这是造成疲劳的主要原因。在第10～12周的时候，心脏每分钟平均要多泵出1升的血液，再加上子宫肌肉的不断增大需要消耗大量能量，这些都会迅速使你疲惫。 &ems...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销狮子

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  五大法则锻炼宝宝耐寒能力

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读： 宝宝这些“坏习惯”不必纠正 气温由暖转冷，正是提高宝贝自身御寒能力，迎接即将到来的严寒的最佳时机；通过锻炼还能使宝贝的体质得以增强，对身体的全面发展十分有益。 最适宜耐寒锻炼的季节 耐寒锻炼应该从夏末秋初开始，这是提高宝贝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。医学研究表明，大脑皮层下丘脑，只有在接受气温变化...[ 查看全文 ]

  九福松阁

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  “话疗” 老人心理健康少不了

  标签：心理健康 老人 老人养生 生活常识

  “话疗” 老人心理健康少不了 我国专家在研究中发现，由于文明社会的高度发展，农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。家庭与家庭、居民与居民之间，形成了一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的局面。这种生活方式对老人们的身心健康是很不利的。 专家认为：老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是儿孙们上班或上...[ 查看全文 ]

  离石小潴

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  五大法则轻松搞定孕妇装

  适合妈咪的夏季食谱(图) 妈咪夏季保养 PART2 掌握夏季饮食守则 炎热会降低食欲，许多爱美的女性，把夏天当成减肥季节，但却没有适时地补充流失的水份与营养，让肌肤、身体状况亮起红灯；而闷热的气候会缩短食物保鲜的期限，因此清洗、保存尤其重要；选对食物与烹调方法，夏季也能吃得既健康又享瘦！ 补充流失的营养 夏天因容易出汗，因此水份的流失也较为快速，一天至少要喝足1000至2000cc的水份。...[ 查看全文 ]

  js90北北

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  老人拔牙五大注意事项

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人拔牙五大注意事项 老年人拔牙前，医生会详细了解患者的病史，是否适合拔牙，如果有心血管疾病的老年患者还要进行血压和心电监护，那么下面专家告诉您老年人拔牙的注意事项： 1、高龄老人更要慎重 80岁以上的老人对拔牙的耐受力更差，出现危险的机会更多，尽量避免拔牙，如必须拔牙，需由家属陪同去医院。 2、保持精神放松 拔牙前病人不可过于紧张，病人家属也可作些思想...[ 查看全文 ]

  bbknight

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  让孩子言听计从的10大法宝

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  让孩子言听计从的5条家规 小孩子的自由散漫、调皮捣蛋、物我两忘、阴晴多变，是大人很难掌控的。作为朝夕相处的父母，以我的亲身体会，建议你千万不要企图说服你的宝贝，或者感化、或者改变、或者棍棒加糖果……，因为孩子是具有独立人格的人与随心所欲的小动物的结合体，不要企图成人世界的手腕，就能让你的孩子服服帖帖、规规矩矩。 1、让孩子体会到他们的举动所带来的后果。 《教会你的...[ 查看全文 ]

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  开发孩子右脑的“12大法宝”

  标签：分娩

  一项权威研究显示：爱因斯坦、达芬奇、居里夫人这些世纪伟人的共同之处：他们都有着超强发达的右脑。右脑的存储量是左脑的1万倍，人脑在6岁以前完成90%的发育。因此6岁以前是开发右脑的黄金时期，千万别错过哟!家长可在日常生活中有意识地对孩子进行训练，对孩子的右脑实施一些特殊的教育： 学音乐 心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲...[ 查看全文 ]

  吕海领

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  五个适合老人健脑的窍门

  标签：老人 健脑 保健 老人养生 生活常识

  五个适合老人健脑的窍门 其实，脑部是老人急需进行养生保健的部位，否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。 那么，老人要如何健脑呢？ 窍门一、气功强脑。 练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强身的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以有气功师指点为好。 窍门二、颐神养脑。 脑藏神，精神愉快则脑...[ 查看全文 ]

  X想知道

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  撩人的双腿八大法宝

  标签：瘦腿

  一位穿上漂亮服装的美人儿，其腿部几乎占了身体比例一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿，其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿部运动，能令腿部显得更修长，更能尽显魅力。以下在平时生活细节上的八要八不要是塑造迷人美腿的八大法宝。      1.要走不要站。 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路...[ 查看全文 ]

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  老人好身板要看五大指标

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人好身板要看五大指标 血压 心脑血管疾病（尤其是冠心病）是老年人常见病，而高血压是冠心病的诱因之一，还与脑卒中、动脉硬化有关联。老人要常监测血压。 专家指出，根据临床现行标准，年龄在60岁以上、3次以上不在同一天测得的坐位收缩压低于140毫米汞柱和舒张压低于90毫米汞柱，为正常值。超过这两个数值可定为老年高血压，要就医。专家提醒说，由于老年高血压患者多伴有其他危险...[ 查看全文 ]

  雪儿若馨

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  呵护五大器官助老人过冬

  标签：老人 老人养生 生活常识

  呵护五大器官助老人过冬 护鼻 鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致带有病菌的空气直接进入肺内，从而增加呼吸道感染，诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩，坚持用凉的盐开水洗鼻，并且不去人多且密闭的公共场所，减少病菌对鼻的侵袭，外出时尽量戴上口罩，减少冷空气对鼻的刺激。 ...[ 查看全文 ]

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  老人坐公交的五大注意事

  标签：老人

  老人坐公交的五大注意事 公交车已经是大众的代步车了，因此，平常时候的公交会比较拥挤，要是遇上高峰期，那么，公交车都是拥挤不堪。年轻上班族就不说了，挤公交时，老年朋友的身体平衡能力较差，很容易受到碰撞，轻者跌倒重者骨折。因此，为了维护老人健康，确保老人坐公交车安全出行，请老人坐车时注意以下几点。 1、错开高峰期 早上7点-9点、下午16：30-18：30是高峰期，在这个时...[ 查看全文 ]

  愚夫780

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  久坐容易胖？白领瘦身3大法宝

  标签：减肥 瘦身 久坐 健康常识

  久坐容易胖？白领瘦身3大法宝 白领一族每天工作压力很大，减肥又减压是很多白领面临的难题，所以针对这一问题，今天我们的减肥图老师小编就为大家分析一下减肥又减压的瘦身方法，爱美的白领一族赶紧来学习一下吧! 怎样减肥又减压：运动篇 如果让你把自己比做一种动物，你会比做什么?我想对于上班族来说，“笼中的小鸟”恐怕最为贴切了，日复一日的久坐工作，翅膀都僵硬了。...[ 查看全文 ]

  我的文档会计

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  高考心理减压的四大法宝

  标签：减压 高考 健康常识

  高考心理减压的四大法宝 高考心理减压的四大法宝 法宝一：知高考明目标 “很多考生总是担心自己考不上大学对不起老师和亲友，如果了解近年来海南高考录取情况，你肯定会信心倍增，与外省相比，我省高考录取率是相当高的，吃下这颗定心丸，还有什么可以紧张的呢？”老师建议，为树立信心，在感到困乏时，不妨眯上眼睛想想，今年9月份自己进大学读书的情景。最近很多学校在...[ 查看全文 ]

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  四大法宝护航Win 7安全

  标签：电脑入门

  改进版的用户帐户控制( UAC ) 用户帐户控制( UAC )，其实很多人并不陌生，在 Windows Vista 中就有了，但一直受人诟病，只要用户对计算机系统稍作改变，它就会频繁弹出对话框来寻求用户的许可，同时屏幕变暗，这种方式虽然提高了系统的安全性，有力地防止病毒和木马对系统的破坏，但同时却让用户感觉到很繁琐，因此它成为了 Windows Vista 中最受人痛恨的一个功能。 在 Windows 7 中，开始让用户选择 UAC...[ 查看全文 ]

  狂霸裤在叼彼

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