老人科学补钙三大要点

老人科学补钙三大要点的相关文章

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  夏季老人养生的四大要点

  标签：老人 夏季 老人养生 生活常识

  夏季老人养生的四大要点 夏季天气炎热，对于很多人来说每年的夏天都是一个非常难熬的日子，对于老年人来说更是如此。老年人的身体机能下降，这就导致身体的冷热能力也出现了下降，这个时候如果服用大量的冷饮或者是吹冷风，那么不仅不能够令身体更好的凉快，甚至还会导致身体出现毛病。所以说，老年人夏季中医保健是非常有必要的，不仅要保证充足的睡眠，同时还应该进行科学的膳食，最后还要补充...[ 查看全文 ]

  塔拉之心

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  胎教应注意的三大要点

  教你几则胎教法 要想生个聪明,健康的宝宝。除了怀孕年龄,怀孕时期,生活空间,营养条件及心理状况等因素外,实施胎教的重要作用已越来越受到了人们的重视。那么,如何才能实施胎教呢? 1、抚摸胎儿。可常把手或面颊等放在孕腹上轻轻抚摸，并不时等待胎儿活动时对父母手或脸的碰撞。当等到胎儿活动碰撞时父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度,应使胎儿感到有人在同他们“握手”。统计表明:常被抚摸的胎儿生后与...[ 查看全文 ]

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  孕期乳房护理的三大要点

  标签：怀孕

  从怀孕没几周开始，孕妇就能明显能感觉到乳房的变化了，比如肿胀，疼痛，偶尔压挤乳头，还会有黏稠淡黄的乳汁流出。怀孕第二个月后，乳腺增大，柔软无比。慢慢地，乳头也渐渐变大，乳晕颜色加深，乳房皮肤上的血管日益明显突出，这是乳房最漂亮、最丰满的时期。 孕期乳房保护方案： 坚持支托 不能因为乳房日益增大，为了舒服和方便就不戴胸罩了，要记住胸罩的作用就是维持正常而又美...[ 查看全文 ]

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  老人口腔保健有五大要点

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人口腔保健有五大要点 俗话说的好“老掉牙”，人一旦上了年纪，就很容易出现牙齿脱落、牙周炎等口腔方面的问题。为了尽可能的防止受到口腔疾病的侵袭，老年朋友们就应当在平时对口腔做好保健工作。那么，老人平时要如何保健自己的口腔呢？一起来看看吧。 1、漱口 口含半口漱口水，闭嘴，上下牙齿自然接触，鼓动两颊和唇部，用水的力量反复冲洗口腔各部，使滞留在牙齿缝隙...[ 查看全文 ]

  门口一棵槐

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  孕妇冬季护肤要注意三大要点

  标签：孕妇

  孕妇要小心春季的三大杀手 孕妈咪春季三大健康杀手 1、 感冒 预防春季感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C，要多“饮”水。 春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适www.tulaoshi.com应新的气候。 在办公室办公的人群可以外面...[ 查看全文 ]

  柠檬沁人香

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  跳绳减肥的误区 三大要点需警惕

  标签：健康常识

  有些朋友采用了跳绳减肥的方法来进行不但不瘦了，反而胖了，有的还伤害到了身体，这样是得不偿失的。他们进入了跳绳减肥的误区中去了。 跳绳是非常便捷的 运动 项目，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。 跳绳减肥的误区 跳绳减肥的误区： 1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长，双手握绳保...[ 查看全文 ]

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  孕妇秋冬护肤推荐 冬季护肤三大要点

  标签：怀孕

  一般来说，怀孕期间，会分泌化学物质，让孕妇比没怀孕前漂亮，肌肤有光泽。只有怀孕后期并在冬天，那么皮肤可能会干点，涂点油就足够了。什么增白的、增亮的、去死皮的，全可以封存起来了。现在正值冬季，脸上不用点东西还真不舒服，哪么孕妇应该如何护肤，以及孕妇适合使用哪些护肤品呢？ 孕妇秋冬季护肤三大要点： 1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯...[ 查看全文 ]

  月冰寒冠

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  选购窗帘四大要点

  标签：花卉

  窗帘是家居装修中的重要软装饰之一，不同样式和色调的窗帘可以营造不同的家装效果，业主们如果想轻轻松松让家有好的装饰效果，就绝对不能忽略窗帘的选择，这点至关重要。很多业主在挑选窗帘时，只顾看窗帘的花色，却忽视窗帘的尺寸，殊不知窗帘的尺寸对窗帘的最终装饰效果有很重要的影响。[推荐阅读：打造温馨氛围的卧室窗帘装修效果图] 那窗帘选购到底要哪些要点是需要业主们注意的呢？下面我们就来一...[ 查看全文 ]

  无良爷们的范

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  办公室装修：瓷砖选购的三大要点

  标签：办公室装修设计

  在各式各样风格的瓷砖中如何选购适合自己 办公室装修 的瓷砖呢？想必这个问题大家都是想知道的吧？下面随图老师小编来看看主流的办公室装修瓷砖选购的三大要点有哪些。 一、瓷砖选购的三大要点——款式风格 在办公室装修装饰中，瓷砖的风格主要体现在材料和款式上。目前市场上的瓷砖品种琳琅满目，风格各异，业主可根据办公室装修设计的整体风格进行选购。如果喜欢时尚现代的风格，那么在颜色的选择上...[ 查看全文 ]

  小菜不只是菜

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  7大要点导致男人不育

  标签：孕前

  孕1周(www.tulaoshi.com)：孕前准备好 怀孕更简单 对此，图老师小编要说的是：要想孕育健康宝宝，孕前的的功课可不能少。 受孕是一个复杂的生理过程 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞，精液中含有正常活动的精子，卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。 这些条件必须都具...[ 查看全文 ]

  宙斯大帝999

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  第二张脸：冬日玉手保养的三大要点

  标签：护肤

  冬日雪肤计划 冬季的寒风瑟瑟人的娇容可谓是一个小小的考验。由于气温降低，人体的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺分泌也随之减少，皮肤就易变得干燥粗糙。甚至皲裂。这时极需要做的是适时调整护肤保养品，并且好好计划一下对抗寒风与霜冻的护肤措施。 ■洁面 冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤吕来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干型肌...[ 查看全文 ]

  越过达不到

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  胎教要注意什么？牢记音乐胎教的三大要点

  标签：分娩

  音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久。胎教音乐知多些，小编告诉你。 音乐胎教从什么时候开始？ 太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完...[ 查看全文 ]

  陈仙僧

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  纸尿裤选择的七大要点

  纸尿裤选择的七大要点 纸尿裤的诞生方便了妈妈们的育儿生活，不过妈妈们需要注意的是，怎么才能给孩子挑选到好的纸尿裤，纸尿裤的选择需要注TuLaoShi.com意哪些呢？ 吸尿强、速度快 纸尿裤含有高分子吸收剂，吸收率可达自身的100～1000倍，而且不会再被挤出来。最早的纸尿裤主要是绒毛浆，所以很厚。加入了高分子吸收剂后，纸尿裤越变越薄，更加舒适。所以看吸收力并不取决...[ 查看全文 ]

  桃园结义马

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  秋季宝宝保健做好5大要点

  TuLaoShi.com 宝宝秋季保健五大秘诀   防秋季 腹泻 幼儿在夏天最易腹泻，但入秋以后腹泻发病率也同样频繁，常在9月或10月侵袭孩子消化道而导致的腹泻被称为“秋季腹泻”。因此，家长不能有任何松懈。秋季腹泻完全可以 预防 ，父母应帮助幼儿把握以下几点：首先是堵住入口关。具体措施包括注重饮食卫生、不吃生冷 食物 、定期给玩具和食具煮沸消毒等...[ 查看全文 ]

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  产前七大要点需谨记

  标签：分娩

  对准妈妈来说，怀胎十月，一切为了顺利的分娩，因此，在产前，准妈妈一定要做好全面的准备工作，在这里，图老师小编就提醒准妈妈们，产前一定要注意以下这七大要点，一起来了解下吧。 一、医院多种措施助顺产 随着围产医学的飞速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴。侧切、不剃阴毛、不灌肠等，都是减少准妈妈损伤和感染几率的医学措施。 目前各医院都在...[ 查看全文 ]

  QQ757856333范

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  冬季坐月子十大要点

  标签：怀孕

  冬季坐月子怎么做呢?是否要关闭窗户呢?怎么样才是正确的坐月子方式呢?下面是小编为大家整理的十大坐月子环境要求。 1、保持室内空气流通 做月子时，要保证适宜的房间温度和湿度，可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，也可以加湿器保证室内湿度在55% ～ 65%。这样的温(图老师整理)度和湿度对于产妇和小宝宝来说是最佳的。 除此以外，也要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内...[ 查看全文 ]

  蓝瑟酱

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  秋冬宝宝咳嗽护理4大要点

  标签：宝宝感冒流鼻涕

  宝宝感冒咳嗽流鼻涕 护理5要点须知 要点须知之 注意保暖，保证休息时间 当孩子出现 感冒 流鼻涕的情况时，总是希望 宝宝 能够快快的恢复 健康 。但是想要让宝宝的 疾病 快速的恢复，还是需要有足够的休息时间的。孩子的睡眠时间充足，精神状态还会比较饱满，孩子的感冒才会好转。另外，除了充足的休息时间之外，我们得注重孩子的保暖问题。当宝宝出现感冒的情况时，...[ 查看全文 ]

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  五大要点造就“孕”美人

  标签：孕期 孕前

  怀孕第七月：认识助产运动 七个月的宝宝，肺部已经发育完全，就连体重也大概会有1公斤咯！妈妈在这个时候因为肚子越来越大、越重的关系，便秘和痔疮的问题也会接肿而至。还有从这个月开始要特别注意减低活动量，多休息，小腹不要过于用力，以防早产的发生。 心情的转变 我还记得怀孕七个月的时候，宝宝踢人的次数越来越多，我在日记上写着：“你又长大450克，这次的脸蛋更加清晰，目前头上脚下，活动力...[ 查看全文 ]

  在北京的黄梅伢

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  简单树叶粘贴画的制作 图老师详解三大要点

  标签：树叶贴画

  树叶的采集与保存 1. 树叶的采集要先考虑其形状的变化。如多菱形的枫树叶、圆形的桦树叶、长形的揪树叶及椭圆的胡枝子叶等，都应采集，以保证图案结构的多样化。 2. 树叶的采集还要考虑颜色的多样性。 3. 树叶的采集要系列化，即每一种形状、颜色的树叶都能形成从小到大逐个渐进的序列。这样能保证制作时有充分选择的余地。同时也要收集一些花叶、花籽与梗等。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  给宝贝挑选奶瓶的3大要点

  [标签:内容22 建议七个月让宝贝丢掉奶瓶 奶瓶是宝宝成长中的“亲密伙伴”，有时甚至会“亲密”到两三岁了，还对它恋恋不舍。然而，这对宝宝的成长是十分不利的。 上海儿童医学中心儿童保健科副主任医师吴虹说，半岁时，宝宝开始长牙，如果总是习惯叼着奶嘴，很www.tulaoshi.com容易令牙齿长偏;而牙齿常泡在奶水里，也极易导致龋齿。 再有，老用奶瓶喝奶，会影响到咀嚼功能的发育...[ 查看全文 ]

  爱音乐的坏孩子

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