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发芽大蒜可以吃?让你想不到的神奇功效

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。

发芽大蒜可以吃?让你想不到的神奇功效
发芽大蒜可以吃?让你想不到的神奇功效

以前人们常说发芽的大蒜对降不利,但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断,研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分,有着更神奇的功效!让我们一起来看看!

发芽的大蒜更有益心脏降

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日,韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现:

发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏降,含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜,其抗氧化活...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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