什么是情绪中暑？高温天气怎样预防情绪中暑

什么是情绪中暑？高温天气怎样预防情绪中暑的相关文章

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  高温天气准妈妈须防情绪中暑

  标签：情绪

  [标签:内容22 高温天 准妈须防情绪中暑！ 容易被高温“击倒”的准妈妈 妊娠期间，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，体温比平时约升高0。5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。 此外，酷热的天气，加上怀孕带来的种种心理变化，准妈妈的心理负荷增大，情绪也很容易出现波动。...[ 查看全文 ]

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  高温天气中暑巧预防

  标签：育儿知识

  高温天气中暑巧预防 炎炎夏日，酷暑难当，防暑成了我们每天出门前须做的工作。在此，我们有必要对如何预防中暑和中暑后的自我诊疗有一个较科学的认识，以便在高温天气能过得舒服些。 中暑的原因和症状 高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分...[ 查看全文 ]

  梦在涂中

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  预防情绪中暑注意心理调节

  标签：生活常识 养生 健康

  随着全国各地天气持续高温闷热，许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等“情绪中暑”的隐性表现，间接导致了车祸、酒精中毒和打架斗殴的比例大幅度上升。对此，提醒人们，连续高温闷热天气要注意自我心理调节，谨防出现情绪中暑症状。 谨防出现情绪中暑症状 在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温超过35℃，日照超过12小时，湿度高于80%时，情绪中暑的比例会急剧上升...[ 查看全文 ]

  sangmj1818

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  心理健康：高温下别情绪中暑

  标签：心理健康

  天气炎热，喝点冰镇啤酒是很多人解暑的方式之一，但有些人不控制，一喝就多，就容易把小摩擦变成大矛盾，甚至大打出手。“有些人打架受伤往往都是为一件小事而大动肝火，很难控制情绪，这是典型的‘情绪中暑’，跟高温天气有关。”心理咨询专家说，高温天气对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，尤其是温度上升的幅度很大之后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅给人带来身体上的...[ 查看全文 ]

  心O魔

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  心理健康：如何预防“情绪中暑”

  标签：心理健康

  如何预防“情绪中暑” 首先，最重要是心理状态的放松。俗话说：“心静自然凉”，经常听听舒缓的轻音乐，比如瑞士的班德瑞轻音乐，在这种自然、纯美的音乐背景下， 重新梳理心事，搭建起属于自己的“仙境”。当然也可以静坐沉思，闭上眼睛想像森林、蓝天、大海、冰雪等令人感到凉爽的情境，打造一个“心理空调机”，为自 己的心灵吹风纳凉。遇到不顺心不如意的事，...[ 查看全文 ]

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  夏季预防情绪中暑吃马铃薯、紫薯、山药

  标签：夏季养生

  中医 建议，在大暑时期多吃三薯来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可以称之为情绪 中暑 ，那么，适当的吃些马铃薯就能有效的预防情绪中暑。专家建议，炎炎夏日，大家要多吃清淡食物少饮酒，注意补充水分；劳逸结合，保证睡眠质量；参加一些感兴趣的活动，转移注意力；遇事要心平气和，尽量保持平静、乐...[ 查看全文 ]

  tinituf7012

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  心理健康：夏季心理健康:高温谨妨情绪中暑

  标签：心理健康

    良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键。“心静自然凉。”在盛夏的日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法： 1、炎炎夏日里，作为学生和成人在连续看书或学习一个半小时到两个小时的时候，就应该休息一会儿，大约15分钟左右，并补充一些水或饮料。 2、天气闷热时应尽量少参与大规模的聚会和其他社交活动，增加一个人独处或静静的休息时间...[ 查看全文 ]

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  心理健康：“情绪中暑” 的有效预防措施

  标签：心理健康

  造成“情绪中暑”的内因，归根结底，还是人体对环境的适应性差。因此，在炎热的高温环境中，应尽可能地增加休息时间，并注意饮食调整，增加营养，重视夏季的养生之道。 预防“情绪中暑”需要从以下4个方面入手： 第一，要“静心”养生。俗话说“心静自然凉。”越是天热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，...[ 查看全文 ]

  中2的小青年

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  准妈妈须防身体情绪双中暑

  感染风疹易致先兆性流产 目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。 风疹疫苗： 风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、...[ 查看全文 ]

  完和妹

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  盛夏高温防中暑

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  所谓中暑，简而言之就是身体所产生的热能无法由正常途径排除，从而发生一连串的症状。 中暑的种类依症状轻重可分为(1)热痉挛：通常以小腿抽筋为表现，适当补充水分及休息后，症状即可改善。(2)热衰竭：通常此时体温已上升至38至40度，神经系统症状还不会出现，主要表现为虚弱、烦躁不安、恶心。(3)中暑高热：为最严重情况，病童体温多超过40度，可能出现意识不清、昏迷、抽筋等症状。 4岁以...[ 查看全文 ]

  炖九州

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  夏季养生：盛夏清淡饮食避免情绪中暑

  标签：夏季养生

  三伏天的饮食宜清淡，多吃新鲜干净的果蔬。需要注意的是，果蔬有热性、凉性之分，荔枝、龙眼等属热性，西瓜、梨等属凉性，市民要根据自己体质选择。伏天人的消化吸收功能会下降，需要适量减少红白肉的摄入，少吃油腻食物。同时，不要暴饮暴食，尤其是中老年人，中午七八分饱，晚上六七分饱即可。 伏天气温高，出汗频繁，市民要注意补水，必要时可以加入少量食盐。对于幼儿来说，要少吃冷饮，不可贪口，否则...[ 查看全文 ]

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  什么是产褥中暑

  什么是产褥中暑 产褥中暑（puerperal heat stroke）是指产褥期间产妇在高温、高湿和通风不良的环境华中体内余热不能及时散发，引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病。表现为高热、水电解质代谢紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤，发展迅速，处理不当可遗留严重的后遗症，甚至死亡。 产褥中暑的病因 产褥中暑的易感因素有： 1、外界气温>35℃、相对湿度>70%时...[ 查看全文 ]

  坚持丶不息

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  心理健康：高温易引发“情绪中暑” 劳逸结合人际互动可减压

  标签：心理健康

  炎炎夏日给人们带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者从西安多家医院急诊科了解到，最近车祸、酒精中毒、因打架斗殴导致外伤的患者明显增加。 高温易引发情绪障碍 专家介绍说，夏天天气炎热，喝点冰镇啤酒是很多人解暑的方式之一，但有些人不控制，一喝就多，就容易把小摩擦变成大矛盾，甚至大打出手。除了因打架斗殴导致外伤外，人们因为肝火旺而吵架的事儿也时常出现。&ldq...[ 查看全文 ]

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  高温防中暑 孕妇必看！

  标签：孕期

  高温防中暑 孕妇必看！         虽然夏季慢慢远离我们而去,但有的地方还是骄阳似火,闷热难当,孕妇中暑的情况时有发生。孕妇该如何预防中暑呢？图老师小编将从生活常识的角度教你防中暑的妙招！     1、出门注意防晒     外出时，最好戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。出行时间最好选择在早上太阳...[ 查看全文 ]

  你成他的新娘了

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  夏季养生：可防“情绪中暑”的8种食物

  标签：夏季养生

  据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。高温袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”。 营养专家提出了以下食物疗法： 绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。 西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、...[ 查看全文 ]

  贾正京

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  心理健康：中医妙招帮你解救情绪中暑

  标签：心理健康

  中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”。 第一，要“静心”养生。 ...[ 查看全文 ]

  阳光腐蚀花朵

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  夏季怎样预防宝宝中暑

  严冬10多名婴儿“中暑”！ 前日，3月大的女婴明明因捂热后大汗淋漓，呼吸急促2小时，被紧急送到湖南省儿童医院急诊科，医生诊断为：捂热综合征并脑水肿、多脏器功能损害。湖南省儿童医院ICU医生卢秀兰介绍，从去年12月份到今年1月份，他们救治“捂热”婴儿10余例，如果天气不是很冷，不要给孩子穿多或盖多了。 卢秀兰介绍，“捂热综合征”又叫“蒙被缺氧综合征”，多发生于1周岁以下的婴儿，特别是刚...[ 查看全文 ]

  风骚小举

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  如何预防中暑 预防中暑的措施有哪些

  夏天炎热的天气，随着气温一天天升高，选择出郊外玩的人们在享受夏季的同时，不可忽略的一点你知道如何预防中暑吗? 如何预防中暑 如何预防中暑： 1.躲避烈日 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走, 因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10 倍! 尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人, 特别是有心血管疾病的人, 在高温季节要尽...[ 查看全文 ]

  可爱的xiaoyu5

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  夏季预防中暑有什么方法

  夏天怎样预防儿童中暑 4岁女孩馨馨跟外婆到重庆朝天门码头看长江涨水，在36摄氏度高温下玩耍近3个小时后，出现了眼花、耳鸣、头晕的中暑迹象。专家提醒，儿童比成年人在“三伏天”更容易中暑，应予以重视。 儿童身体各项机能正处于发育中，对周围环境温度变化的适应能力较差，再加上普遍好动又缺乏防护措施，头部 神经 受到烈日直射后，容易导致高热、头疼，甚...[ 查看全文 ]

  雨后的小脚丫

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  天热谨防情绪中暑五类人群要注意

  标签：生活常识 养生 健康

  “以前两口子为些琐事，怎么也要吵一阵子才会发火，现在一看他的眼神不对就来气，简直有些莫名其妙。”昨上午，渝北区心理咨询中心，一名崔姓女子进门就向心理咨询师抱怨。 近日，来自我市多个心理咨询机构的接待数据表明：天气热了，主城患情绪中暑的人多起来，须多加预防。 原本脾气温和的他 如今遇堵车就冒火 前往珑夫心理咨询中心的崔女士说，最近不仅她容易动怒，丈夫也是...[ 查看全文 ]

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