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炸薯条对身体有害吗?炸薯条的做法

偶尔吃薯条的话,也可以吸收到一些土豆富含的营养。土豆脂肪含量非常的低,矿物质却比谷类粮食要高几倍,而维生素C更是蔬菜之最,也是苹果的几倍。一个成年人每天吃半斤土豆可以满足身体所需的营养。

炸薯条对身体有害吗?炸薯条的做法
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炸薯条对身体有害吗

炸薯条对我们的身体有没有害呢?这个问题在社会上一直是争论不休的。但是即使薯条对身体不好,许多人还是喜欢吃。因为它的美味可口,让人很难放弃。其实炸薯条有没有害,还是吃的量作为衡量的,如果经常吃肯定是会带来许多害处的。

1、偶尔吃薯条的话,也可以吸收到一些土豆富含的营养。土豆脂肪含量非常的低,矿物质却比谷类粮食要高几倍,而维生素C更是蔬菜之最,也是苹果的几倍。一个成年人每天吃半斤土豆可以满足身体所需的营...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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