司机上火调理需分清虚实
那么司机上火吃什么好,司机上火怎么调理呢?
怎么区分实火或虚火?
首先要知道是虚火还是实火,知道是实火还是虚火后,就可以针对性的解决,实火就直接清热解毒,降火药就可以。
1、看小便
小便颜色黄,气味重,同时舌质红,是实火。小便颜色浅、清,说明体内有寒,是虚火。
2、看大便
大便干结,舌质红为实火。大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火。大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。
3、...[ 查看全文 ]