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盘点女人健康的七大标志

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比较清澈的尿液。

如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。

正常的大便。

尽管大便形状、颜色各异,但只要不带血、特别稀或异常坚硬,就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅,说明饮食中摄入了足够的纤维素,消化系统运转良好。

体重保持稳定。

除了过瘦和过...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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