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乌龙茶怎么喝才能减肥?乌龙茶减肥的注意事项

乌龙茶怎么喝才能减肥?乌龙茶减肥的注意事项

乌龙茶怎么喝才能减肥?乌龙茶减肥的注意事项

相信大家都知道乌龙茶具有很好的减肥瘦身作用,因此很多肥胖人群在平时生活中都养成了喝乌龙茶的习惯,以此来消耗脂肪从而起到减肥的目的。然而经过一段时间后,却根本没有减肥效果,专家指出这并不是乌龙茶没有减肥作用,而是你方法不正确。要想让乌龙茶更好的发挥其瘦身作用,就必须要注意以下几点:

1、头茶不能喝

很多人在喝茶的时候都不注意,经常将茶叶泡开后就直接饮用,专家提醒,这种饮茶方式是非常错误以及不健康的。因为茶叶在生长和采摘过程中表面会有滞留的农药和微细杂物,而且茶叶在炒制前没有经过冲洗,因此这个时候在茶叶中有着大量的农药残留以及细菌。而头泡茶可...[ 查看全文 ]

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