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男人长寿的秘诀是什么

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人人都向往健康长寿。但是,大部分能被成为寿星的都是女人。据报道,活到85岁的女性是男性的两倍以上,对男人健康最大的危害来自于抽烟,酗酒,血糖高或者血压高。那么男人想长寿应该怎么办?

走出去

医生发现,有更多社交生活的人,会延长寿命,也会增加生命的品质。

一项长期研究发现,这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低,原因是这个镇的人都是意大利移民,他们有很强社区组织和乡里的支持感。

走向红地毯那一端

一项长达22年的研究发现,无论是50、60或70岁的男人,已婚者都比未婚者活得久。

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2016-03-14 标签:

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