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三十岁女人 体乏无力7原因

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1、贫血。

贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。

此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。

如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。

2、心脏不好的征兆。

如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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