工作族防止劳累 闻闻橙子就能够做到

工作族防止劳累 闻闻橙子就能够做到的相关文章

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  孕晚期应避免劳累 防止早产

  标签：怀孕

  孩子到了孕晚期就已经到了关键时期了，这个时期妈妈一定要注意身体，不要太过劳累。另外还要注意跟宝宝互动哦!下面就给大家介绍一些孕晚期需要注意的地方，防止宝宝早产。 每天跟宝宝说话 胎儿在满32周以后，胎动会变得比较明显，倾听胎动，准爸爸可以更真切地感受到宝宝的存在。而且此时胎儿的听觉已经发育完全，所以，准爸爸不妨每天抽时间跟宝宝说说话，或着对宝宝唱歌，摸摸老婆的肚皮等，让...[ 查看全文 ]

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  胎儿头位未必就能够顺产

  图解：会阴侧切手术的全过程 分娩时下身被剪了一刀，这个让很多妈妈都十分恐惧。到底这个会阴侧切术是如何进行的呢？下面我们就用图片为您分解手术全过程…… 为什么要进行侧切？ 由于初产妇会阴较紧，对胎儿娩出阻力较大，有时可发生严重外伤。必要而适时地切开会阴既有利于胎儿的娩出，还可防止因会阴的创伤所造成的盆底松驰等后遗症。切开的伤口边缘齐整，较裂伤易于对合，愈合也较好。...[ 查看全文 ]

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  孕妇如何做到防止早产

  标签：分娩

  孕妇如何做到防止早产     相信孕妈妈们都希望自己的宝宝可能足月出生，健健康康的长大的，所以避免早产的出现，是怀孕妈妈们一定要了解的知识了。那么，孕妇到底如何避免早产呢？下面我们就一起了解下吧。         1、全面的孕前检查。      在准爸妈们决定要孩子的时候，应该先进行孕前检查，检查有无全身性的内外科，如有产道的感...[ 查看全文 ]

  小杜er

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  孕妇警惕危险高温加劳累的工作环境

  标签：怀孕

  上班族孕妇孕期可以参加一般日常工作，但不宜从事一些特殊的工作，比如危险、高温、劳累的工作。不然，轻则导致胎儿畸形，重则流产，无论哪一种后果都及其严重。准妈妈一定要万分警惕！ 一、繁重的体力劳动 繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。 二、频繁弯腰、下蹲或攀高的工作 长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响...[ 查看全文 ]

  春眠觉晓CX

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  闻闻梨子减减肥

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  一直以来都有人怀疑,某些气味能改变人的食欲,让之变得胃口大开或对食物兴趣寥寥。新研究发现,这是有道理的。英国《每日邮报》不久前报道,法国勃艮第大学新研究发现,饭前闻梨子的香味,能帮助人们选择更健康的饮食。 研究人员召集了115名年龄在18-50岁之间的男女志愿者,将其分为两组:第一组的志愿者所在的房间几分钟前刚被喷洒了梨的香气;第二组房间中没有喷洒 任何tulaoshi.com气味。15分钟过后,...[ 查看全文 ]

  ggyy小月

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  这样能够防止iPhone软件被误删掉

  标签：iphone 手机软件

  有时候不得已把手机给熊孩子玩，熊孩子直接就刷刷刷把下载好的App全部都给删掉了，到时候就哭都没有眼泪了啊喂。 别担心，iPhone这么贴心怎么会没想到熊孩子的破坏能力了? 点击“设置——通用——访问限制——启动访问限制”，输入密码，开启“访问限制”后，把允许“删除应用程序”关闭，这样子就再也不怕熊孩子手贱...[ 查看全文 ]

  微凉

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  新妈预防产后出血 饮食也能够做到

  产后也需忌口 不能吃的食物有哪些 生完宝宝后，新妈妈大都松了一口气，感觉到“任务”完成了，很多禁忌都可以打破了，饮食方面也不需要忌口了。其实不然，产妇也有很多饮食讲究，一方面是为了自身的恢复，另一方面也是为了给宝宝哺乳。 (www.tulaoshi.com) 许多准妈妈在孕期时被告诫饮食要有忌讳，螃蟹不能吃，啤酒不能喝，诸如种种，于是总是畅想着产后就要大吃特吃，越是孕期不能吃的垃圾食品越要放开...[ 查看全文 ]

  独饮樽中月

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  孕期如何做到工作尽职尽责

  标签：预防 孕期 孕前

  李湘怀孕，王岳伦的承认招惹了谁?(1) 日前，关于李湘怀孕的事件一而再、再而三地被放大到公众的面前，而关于李湘怀孕真伪的怀疑的声音也是此起彼伏。虽然这边是怀着激动心情等待着孩子的出生，生为人母的喜悦溢于言表。而那边不谐之音也在迅速滋长，更多的人是带着一种看热闹姿态来关注此事。现在对于拿李湘怀孕这件事炒作的嫌疑也在王岳伦的澄清下烟消云散。本来很正常的一次私人事件，缘何演化成一场群...[ 查看全文 ]

  山茶水瓶

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  如何做到工作妊娠两不误？

  标签：怀孕

  妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝，在孕期就要保持生理、心理健康，使体重随孕月的增加而增长，饮食要多样化，多食新鲜蔬菜、水果，适量运动，杜绝不良因素，如吸烟、喝酒等。 1. 工作怀孕后不能像平时一样操作一切事务，干任何事情都不能过分，觉得累就应该停下来休息。作为职业孕妇，在早...[ 查看全文 ]

  新人a新事

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  久坐族垫脚尖防止静脉曲张

  标签：办公室健身操 健身操 办公室 减肥

  久坐族垫脚尖防止静脉曲张 一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。 踮脚尖 平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进锻炼者下肢血液的回流...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  电脑族如何防辐射？电脑族防止辐射最有效的方法

  标签：健康养生 健康常识

  要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一，那么，如何应对它给我们带来的辐射影响呢？ 电脑族如何防辐射？电脑族防止辐射最有效的方法 防止电脑辐射最有效的方法 1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  不挨饿的减肥饮食法则 做到这8点就能瘦

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  一味的节食或是只吃单一食物减肥等饮食减肥方法不仅对瘦身没有帮助，而且还会伤害健康，怎样饮食减肥才是健康正确的呢？下面与大家分享不挨饿的减肥饮食8法则，做到这8点你也可以变瘦！ 1 、少量多餐、不饿就好 像小宝宝一样，饿了就吃、不饿就停，不必非得要「吃完」或「吃饱」，妳要tulaoshi.com当的是「窈窕美人」而不是「馊水桶」。 2 、了解食物、避开地雷 不用像背化学元...[ 查看全文 ]

  游走在星空下

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  疲劳失眠抑郁 闻闻这些香气

  标签：养生 中医养生

  疲劳失眠抑郁 闻闻这些香气 1、橙子降脂 研究表明，常闻橙子的气香，对于降血脂及胆固醇有一定的作用，而且对于心血管系统具有增强的作用。 橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 2、薄荷宁心 薄荷中含有可挥发油的元素，对于消除一些不良情绪有作用，如消除怒气及情绪低落...[ 查看全文 ]

  _呼啸

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  怀孕准备工作要做到4个最佳

  标签：孕前

  孕前少吃哪些不孕的食物 一、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新...[ 查看全文 ]

  Rhoslyn狮子

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  夏季养生：石榴汁能够缓解工作压力吗

  标签：夏季养生

  由于社会压力不断增大，工作压力也水涨船高，经过有关人士研究，石榴汁能够缓解工作压力，每天饮用500毫升石榴汁，工作更有热情、更积极向上、更自豪也更活跃。 研究负责人爱玛德·杜加利博士表示，基于研究结果，上班族常喝石榴汁有助缓解工作压力，提高工作热情和效率。 多项研究还发现，纯天然石榴汁还有更多健康功效：降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。 此外，在夏季常喝的果汁中，西...[ 查看全文 ]

  pjnh081

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  不依赖于DLL就能工作的全局钩子

  标签：编程语言 网络编程

  不知道大家是通过什么开始对钩子(Hook)有了解的，我是看过Jeffrey Richter的《WINDOWS 高级编程指南》（新版的中文译名为《Windows核心编程》）。在这本书里作者介绍了三种将代码注入其他进程的方法，其中一种就是使用的全局消息钩子。我就是从这本书里对全局钩子有了最初的认识。     大家应该都知道，全局消息钩子要依赖于一个DLL才能够正常工作。于是呢，我也就理所当在地认为全局钩子都要...[ 查看全文 ]

  酒源皇

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  办公一族边工作边瘦身秘诀

  标签：瘦身 另类瘦身

  爱美之心人皆有之，特别是女性。可现实生活中，由于工作节奏快，OL们终日久坐在办公室，让脂肪钻了空子，从而导致身体发胖，那办公族如果想瘦身要怎么办呢?下面向大家介绍几个办公室运动，让你们边工作边减肥。 1.坐姿搁膝转体 目标： 缓解腿部紧张、消耗多余胰岛素 正坐(www.tulaoshi.com)在座椅上，左腿搁在右腿膝盖处，右手扶住左膝，左手扶椅背做向左转体的动作，转体到最大程...[ 查看全文 ]

  SHOCKINGTOXIN

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  上班族减肥新法：球上工作（图）

  产后六周后的运动 生产后6周，假如你在最初的几周就已经开始运动，那么现在应该会觉得自己强健而有活力。你可以开始做更完整的课程，这有助于你获得更长久而持续的健康。有些妇女会觉得在第六周以前，就可以开始做这些运动，但是在这种情况下，你必须要遵守一些原则。假如你确定腹直肌已恢复二个手指宽或更小的宽度，能轻松地做15次腹部收缩运动，并且已经做了好几天，那么就可以开始做以下的运动了。 当你...[ 查看全文 ]

  summer忆汐

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  婚前劳累 注意补肾

  标签：月经 孕前

  通过饮食让月经如期而至 女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激...[ 查看全文 ]

  longlovechen00

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  劳累过度的症状有哪些

  标签：生活常识

  劳累过度的症状有哪些 劳累过度的症状有哪些 症状一：劳累过度会导致咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，声音有点沙哑，所以要避免劳累。 症状二：长期劳累还会导致经常头痛，看起来总是一副双眉紧锁的愁容，如果属于无病因的头痛，很可能就是疲劳。当疲劳出现时，就会产生精神紧张，情绪焦虑等情绪，所以要及时控制。 症状三：长期劳累还会感觉脖子，肩膀僵硬，头部维持...[ 查看全文 ]

  ┈━═☆河蟹

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