推荐改善加班族们气色差的几类食物

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  常加班导致气色差？10种食物助你拯救坏气色

  标签：美容

  导读：加班是上班族的家常便饭，一些体质敏感的女性很容易因此脸色暗黄。吃什么可以拯救坏气色？10种食物提供丰富营养，让女人吃出好气色。 最近加班气色很差？想要重新拥有晶莹剔透的肌肤？这个时候，单纯的护肤品已经没有用了！倒是食物可以起到较好的作用！皮肤也是一种有机体，需要营养让它健康。 ...[ 查看全文 ]

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  胃寒气色差！12种暖胃食物来拯救

  标签：健康 健康饮食

  胃寒的人经常因为天气变冷或吃了生冷的东西而引发胃痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，令人难以忍受。胃寒除了导致胃部疼痛，不利身体循环和代谢，时间长了还会影响肌肤状况，易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题，平时多吃暖胃的食物能帮助缓解胃寒状况，改善面色哦。 胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  面容气色差吃什么调理

  标签：养生 健康

  许多人由于作息和疾病等原因面容气色差，其实大家可以针对自己的异常面容类型来调理，那么具体该怎么做呢？     面容气色差究竟该吃什么调理   面容多皱纹型——干果山药泥   面容多皱纹的原因是脾胃两虚。   干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮...[ 查看全文 ]

  独特544

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  年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略

  标签：健康养生 健康常识

  近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐，黑色年末，健康状况大打折扣。 年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略 年底加班族完全健康手册 1、 当心电脑骆驼族 现代人在电脑上打字、玩游戏、聊天的机会越来越多，而且在电脑前往往就是几个小时，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  怎样改善气色

  标签：美容护肤 护肤

  怎样改善气色 肤色蜡黄的人 如果年纪轻轻就肤色蜡黄，要注意是皮肤氧化，羰基化的现象。这种状况一般出现在过度保养与化妆者的脸上。质量不佳的化妆品，含有对肌肤不友善的成分，长期接触渗透入肌肤，将造成肌肤的蛋白质成分羰基化、细胞早衰的老化现象。 怎样改善气色 建议：适度保养肌肤，在选用化妆品的时候，不要贪图便宜选择无正规厂家或所含成分不明了的化妆品。 怎样改善气色 肤...[ 查看全文 ]

  米夏o_O

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  巧用藕即可改善气色

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华。 藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。 藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不...[ 查看全文 ]

  丑了吧唧闷骚男

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  推荐给白领族的健脑食物

  标签：食物 健脑 健康常识

  推荐给白领族的健脑食物 营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 大豆和豆制品含有约40的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B 1 、维生素B 2等，是理想的健脑食品。 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质,每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 鱼...[ 查看全文 ]

  紅警無敌

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  问题肌肤：皮肤雪白但是气色差怎么办

  标签：问题肌肤

  皮肤雪白但是气色差怎么办_中医调理健康方法一】 真正的雪山肌肤一样有困扰，白得无血色的感觉，反而羡慕那种拥有如运动后红咚咚脸蛋的女孩，这类肤质的女生身体通常循环不好，或者有手脚冰冷的毛病，全身的循环不佳，新陈代谢不好，肤色自然就无法白里透红。气色差不要怕哦，皮肤发黄也不要怕哦气色差怎么办：要多吃红枣呐，补血养生呐，重在坚持，而且红枣还是挺好吃的。小美试过阿娇哦，可惜太难吃又会...[ 查看全文 ]

  我爱简兮

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  要健康 多吃这几类食物

  标签：食物 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  要健康 多吃这几类食物 (1)多吃不老果红石榴 红石榴是超强的抗氧化水果，它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒，更对皮肤代谢有很好的促进，减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”还要好! 红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、名目的功能。红石...[ 查看全文 ]

  C哥1989

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  白领族补脑保护视力食物大推荐

  标签：食物 健康常识

  白领族补脑保护视力食物大推荐 白领族补脑食物大推荐 蛋白质：构成大脑的重要物质 蛋白质是大脑智力活动与功能的物质基础，蛋白质在瘦肉、鱼、蛋、乳以及大豆和豆制品中含量较多。因此脑力劳动者的饮食中，动物性蛋白质与植物性蛋白质食物为1：1。而在动物性蛋白中，鱼与肉也应保持1：1的比例，优质蛋白质最好占每日蛋白质总量的1/3以上。 碳水化合物：大脑的能量来源 大...[ 查看全文 ]

  凡尘凡心凡人

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  适合关节痛患者的几类食物

  产后手足关节痛的原因 不少新妈妈在 产后 常出现腕部、手指关节及足跟部疼痛。产后 女性 由于体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。 产妇如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关...[ 查看全文 ]

  桃李争燕

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  练就电眼明眸 加班族如何去除熊猫眼

  标签：去黑眼圈

  加班族由于长期的睡眠不足，过度疲劳，会导致肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，等等一系列的问题，从而导致黑眼圈越来越严重。我为各位加班族收集了几种有效缓解疲劳消除熊猫眼的方法，一起来看看吧。 去黑眼圈的方法一：【苹果敷眼法】 1、首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处 2、等待十分钟。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多。...[ 查看全文 ]

  拳击教练张鹏

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  增强孩子免疫力的几类食物

  标签：育儿 免疫力

  五大泌尿生殖感染孕期应警惕 切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三送一大血拼 1段婴儿奶粉调查 ·大惊喜！买安满即送玩具车 ·爆笑！史上脑残育儿法 ·赵薇怀孕 39助保持魅力 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性价比绝杀！BB纸尿裤优惠 ...[ 查看全文 ]

  A小雅beibei

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  血气不足吃什么补血改善脸部气色不好

  标签：健康食谱 补血吃什么好

  南瓜 南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。 大枣 红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。 甘蔗 甘蔗是...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  网友推荐9大丰胸食物：玉米是改善身材佳品

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 2、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分...[ 查看全文 ]

  冰城夏都哈尔滨

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  改善视力下降的最佳食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。 1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。 2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。 因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养...[ 查看全文 ]

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  经期气色差 吃这些让你脸色红润万人迷

  标签：月经

  摘要： 女人经期出现气色差的表现为面色发黄、头晕眼花、心悸气短等等。女人经期起色差的原因与个人的体质有一定关系，有的属于阴虚型，有的属于偏于阳虚类型的。不同的类型具有不同的调理方法。     女人经期出现气色差的表现为面色发黄、头晕眼花、心悸气短等等。女人经期起色差的原因与个人的体质有一定...[ 查看全文 ]

  惠宝发111

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  年底加班 别让“加班病”偷袭

  标签：健康常识

  年底加班 别让“加班病”偷袭 肝脏保护重在“养” ——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。“少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。”第三军医大学西南医院感染病科张绪清副教授提醒说，肝脏保护重在“养”，而非“补&...[ 查看全文 ]

  麻凯Makai6999

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  12种饮品让电脑族喝出好气色

  标签：生活常识 养生 健康

  让电脑族喝出好气色的饮品 姜汁奶 牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。 椰汁西米露 西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。 木瓜奶 木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰...[ 查看全文 ]

  星光下微笑看你

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  明目养肝清火茶（尤其适合电脑加班族）的做法

  标签：明目养肝清火茶 饮品

  准备原料 矿泉水烧开后，我是先泡一点，然后倒去，再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水 超级简单的2步哦，特别适合在办公桌旁边放一壶，用小食...[ 查看全文 ]

  佳佳佳佳佳QJ

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