老年人如何养生 五大原则需遵循

老年人如何养生 五大原则需遵循的相关文章

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  儿童用药把握五大原则

  TuLaoShi.com 儿童用药要注意哪些事项 儿童用药的注意事项： 1、成人药不能随便给 小孩 用，这里不只是用药时的大小问题，主要是有些成人的药，其作用对小儿不利。如：成人的止咳药中有些含可待因成分，对小儿不适合。孩子各系统发育尚未完善，特别是与药物代谢有关的肝肾，用药不当可影响肝肾功能，有些药物对听觉有影响，但小儿又不易反映，易造成耳聋。 2、非...[ 查看全文 ]

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  冬日宝宝穿衣“五大原则”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差，如何把握好这“三分寒”呢?中华中医药学会儿科分会委员万力生博士建议，冬天给孩子穿衣服，掌握以下5原则： 背暖。 保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗...[ 查看全文 ]

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  混搭装饰五大原则

  提到“混搭”，很多人都以为是种装饰风格，其实，混搭虽然与风格有关，但它更是一种实现个性化装修的手段，适用于任何风格，所以对装修而言，混搭不是锦上添花，而是基本要求，准备装修的你一定要大胆提出自己的“混搭宣言”。 ●混搭总规则 中西元素的混搭是主流，其次还有现代与传统的混搭。在同一个空间里，不管是“传统与现代”，还是“中西合璧”，都要以一种风格为主，靠局部的设计增添空间的层次...[ 查看全文 ]

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  冬季宝宝穿衣 保暖五大原则

  穿衣指南 怎么判断宝宝是冷还是热   宝宝 并不是怕冷，而是容易变冷 正确的说法应该是宝宝不比大人更怕冷或怕热，而是宝宝比大人更容易变冷或变热。因为宝宝体温调节中枢还没发育成熟，调控温度的能力自然也比较差，外在环境温度如果变化，宝宝不能马上适应，此外，宝宝体表面积比较大，散热快，皮下脂肪少，所以忍受低温的能力也比较低。 怎么判断宝宝是...[ 查看全文 ]

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  打造婴儿房的五大原则

  标签：婴儿房 育儿知识

  打造婴儿房的五大原则 1.安全性 安全性是婴儿房房设计时需考虑的重点之一。由于孩子正处于活泼好动、好奇心强的阶段，容易发生意外，在设计时，需处处费心，如在窗户设护栏、家具都要尽量避免棱角的出现、采用圆弧收边等。 在装饰材料的选择上，无论墙面、顶棚还是地板，应选用无毒无味的天然材料，以减少装饰所产生的居室污染。地面适宜采用实木地板，配以无铅油漆涂饰，并要充分考虑地面的防滑。 家...[ 查看全文 ]

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  宝宝混合喂养遵循2大原则

  新生儿的正确喂养的小手册 不论妈妈选择母乳还是 奶粉 喂养 新生儿 ，喂奶的过程对新生儿来说都十分特别。应尽可能地让新生儿在吃奶的时候心情放松、愉快。可以抱着新生儿坐在他最喜欢的位置上喂奶，特别是在最初的几个月里，应尽量避免干扰。在喂奶的过程中不仅要让新生儿的食欲得到满足，同时还要让他得到妈妈的爱和关注。 有很多妈妈对于在条件限制的...[ 查看全文 ]

  流离之人and

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  打造魔法美妆的五大原则

  标签：化妆

  ①平时要多练习，找出白己最美的部分，化妆的时候将其突出，会使人变得美丽动人，并能巧妙地弥补不足之处。这也就是流行的单点化妆概念，要根据自己的脸型和五官特点来决定化妆点，这样既简单、方便，避免“千人一妆”，又能突出自己的优点。千万不要整张脸眼睛、唇处处都是重点。出来的效果反而平平。 ②化妆的时候应该让光线直接照在脸上，千万不能逆光、侧光，否则上妆效果会差...[ 查看全文 ]

  我是姥姥呢男人

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  五大原则让孕妈咪更健康

  标签：孕期

  夏季气候炎热 妈咪需防中暑     如今，一眨眼便到了夏季，在夏季大家最关注的热门话题就是如何防暑。孕妈妈也不例外，除了防暑，在饮食方面也要多吃降暑食物。那么，如何防暑呢？又如何才知道自己中暑了呢？赶紧来跟图老师小编一起来了解吧！     容易被高温 击倒 的准妈妈     由于妊娠期间的孕妈妈的生理负荷增大，机体代谢...[ 查看全文 ]

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  产后饮食应遵循四大原则

  标签：孕妇食谱

  产后饮食应遵循四大原则     生完宝宝后，元气大伤的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易懂的四大原则。     1、清淡少油，保证热量     月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易...[ 查看全文 ]

  pipi女王

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  老年人养生养心要遵循三原则

  标签：老人 养生 老人养生 生活常识

  老年人养生养心要遵循三原则 很多老年人由于平时很少关注养生节目，所以养生保健知识很缺乏。实际上，日常生活中，随时关注一些养生小知识，对于老年人还是有好处的，这是因为，人年纪大了，就很容易患上一些心脑血管疾病，所以老年人要做好养生保健的工作。 一、静神少虑 1、精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失; 2、注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的...[ 查看全文 ]

  夜空下咬指甲

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  卫生间瓷砖颜色搭配五大原则

  家居装修设计 中，卫生间装修一直是关注的焦点，卫生间装修注意事项甚多，其中卫生间瓷砖颜色的选择搭配是重要的一点，选择合适的卫生间瓷砖颜色搭配，可以使整个卫生间有种特别的效果，也会使得卫生间环境不一样。 卫生间瓷砖颜色选择搭配有以下五大原则： 原则1：深色和浅色搭配，如黑与白、深与浅、深绿与浅灰都可以搭配使用。 原则2：相似色搭配，如黄与绿、红与紫、红与橙、橙与黄。 原则3：同...[ 查看全文 ]

  善获程

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  备孕妈妈必遵守的五大原则

  标签：春节 怀孕 备孕

  十二个月完全备孕计划 为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。 有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。 提前1年开始记录体温变化 根据...[ 查看全文 ]

  此名占用9

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  xp硬盘分区遵循的7大原则

  标签：电脑入门

  硬盘分区谁都会，这还有什么好说的。是的，硬盘分区也许真的是人人都会，但是最佳、最好使的硬盘分区不是人人都会的。特别针对新手，要是一些硬盘分区的基本原则，可以后续的使用中更加得心应手，也不会在某一个应用无法实现的时候而对最初的分区方案后悔莫及。 硬盘分区原则二一：FAT 32最适合C盘 理由：C盘一般都是系统盘，安装主要的操作系统，我们通常有FAT32和NTFS两种选择。就笔者的使用经验来说...[ 查看全文 ]

  读书百遍破万卷

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  孕前营养搭配需遵循4大原则

  男人备孕做好孕前保健有哪些 对于所有的 备孕 男女来说，备孕不是女性一个人的事，由于不了解备孕，很多备孕夫妻在备孕中遇到苦难的时候，都会把问题归在女性身上。这让女性很无辜，并且对备孕留下不小的影响。备孕双方，男人做好 孕前保健 也是相当重要的，所以今天我们来说说，关于男人如何做好孕前保健。  男性最佳的生育年龄在25-35岁，超过35岁，男性的生育能力...[ 查看全文 ]

  没有轻易的低头

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  立春养生牢记六大原则

  tulaoshi 24节气立春养生 立春是一年中的第一个节气，  “立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们...[ 查看全文 ]

  黄骅市小胖子

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  夏季健身遵循三大原则 让身体UP起来

  标签：养生 健康

  .pagination ul{overflow:hidden;}.pagination ul li{float:left; margin:0 5px;}.pagination .thisclastulaoshis a{background-color:#999; color:#fff;} 延伸阅读： 上班族健身减压8妙招 (1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。 (2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸...[ 查看全文 ]

  用美丽征服你

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  优秀手机应用设计需要遵循的8大原则

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  产品设计的原则有点太泛哈，这里想结合自己的工作心得来小结一下手机无线设计8原则。 原则1：用户界面应该是基于用户的心里模型，而不是基于工程实现模型 就是把后台本来很复杂的事情通过设计符合用户日常生活中常用的浏览方式或操作方式。其实这一点是设计师把生活中的细节和数据结合的凝聚点，用户的心理模型抓的越准，界面就会越优秀。 从用户出发：移动设计原则小结 #左边界面#：大众点评新版的价...[ 查看全文 ]

  天和驾校1

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  辅食添加应遵循的四大原则

  标签：辅食 宝宝辅食 育儿知识

  辅食添加应遵循的四大原则 辅食添加的四大原则 1 辅食品种从单一到多样 一次(www.tulaoshi.com)只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应，您便可以知道是由哪种食物引起的了。 2 辅食质地由稀到稠 首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作，随着时间推移，逐渐增加辅食的黏稠度，从而适应宝宝胃肠道的发育。 3 辅食添加量由少到多 开始时只喂宝宝进...[ 查看全文 ]

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  皮肤病用药要遵循这三大原则

  怀孕碰上皮肤病能不能用药呢 气温高湿度大，特别容易诱发 皮肤 问题。由于怀孕后内分泌的改变及 胎儿 生长发育的需要，准妈妈们很可能会患上皮肤 疾病 ，起疹子甚至 水泡 ，而有的则觉得瘙痒难忍。专家表示，孕妇应该重视皮肤疾病，一旦有不适，千万不要隐忍，也不要随意用药，以免加重病情。 约20%孕妇受皮肤问题困扰 怀孕时需要关注的事情实在太多了，以至于许...[ 查看全文 ]

  洳菓可以韭

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  让孩子远离扁平足 五大原则应注意

  标签：婴儿

  让孩子远离扁平足 五大原则应注意     判断孩子有没有扁平足，最简单的方法是在地上撒上一层面粉，再看宝宝踩过面粉的脚底。一般来说，正常的脚足内缘不会触地，所以也不会沾上面粉，而扁平足则大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。    大概7%的人有扁平足，但其并不是病，只是足弓比正常的要平，扁平足大部分到青中年或比较肥胖才会有症状，在孩...[ 查看全文 ]

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