教你7招让老人年轻

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  柔韧运动让女人年轻5岁

  标签：瑜伽 养生 健康

  占用过多空间、安详放松的瑜珈最有可能与卧室一见钟情。只要巧妙利用卧室的基本元素：大床、橱柜、高背椅……你不必再汗流浃背剧烈运动，自然轻轻松松就能健美纤体。 NO.1 第一组：单莲花练习 莲花坐是瑜珈中的基本坐姿， 你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。 步骤： A、维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处...[ 查看全文 ]

  妃伊雪缘

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  8招让老人轻松拥有好胃口

  标签：老人 营养 老人养生 生活常识

  8招让老人轻松拥有好胃口 老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。 八招改善老人食欲不振 1、多人共餐更好吃 热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮...[ 查看全文 ]

  Q沙粒Q

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  7招教你选对食用油

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  7招教你选对食用油 每天人们睁开眼的七件事“柴米油盐酱醋茶”中，油是不可或缺的东西。但如今，多油的生活又开始威胁到每个人的健康，高血压、高胆固醇、高血脂纷纷找上门来。 中国营养学会推荐每人每日烹调用油为25克，但目前城乡居民的平均油脂摄入量是41克，北京居民每天的植物油摄入量更高。在政府推动下，北京、青岛、上海等城市发起了使用控油壶限制食用油摄入的健康行动。同时，...[ 查看全文 ]

  哦都KKKK

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  7招让宝宝远离秋燥

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  在秋意渐浓、干燥多风的季节里，小宝宝由于自我调节能力差，很容易出现“秋燥”的表现，妈妈们该用什么方法来让宝宝恢复平衡呢? 限制甜食防痒症 小宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1~3岁的小宝宝。 提示:此时要限制糖和甜食的...[ 查看全文 ]

  武王滔滔

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  7招让宝宝远离细菌侵害

  标签：婴儿用品 清洗

  7招让宝宝远离细菌侵害 1． 及时带宝宝到医院接受疫苗注射。 让宝宝接受疫苗的注射是能够保持宝宝身体健康的一种重要方法。同时疫苗还能够为宝宝提供一些强大的保护抗体，防止一些严重的病症例如百日咳等出现，同时也不需要宝宝患病之后才产生这种抗体。 2． 给宝宝喂哺 母乳 。 最有效地提高免疫力的方法可能就是最简单的：给宝宝喂哺母乳。由于你的母体里面就已经...[ 查看全文 ]

  刘海某

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  7招教你提高电脑开机的速度

  标签：电脑入门

  提高开机速度有办法.7招教你提高电脑开机的速度. 1、禁用闲置的IDE通道 右键点击我的电脑-属性，然后点击硬件接着点击设备管理器，在其中打开IDE ATA/PATA控制器然后分别进入主要和次要IDE通道，选择高级设置，在这里找到当前传送模式为不适用的一项，将此项的设备类型设置为无。 2、关闭远程桌面 右键单击：我的电脑--属性--远程，把远程桌面里的允许用户远程连接到这台计算机勾去掉。 3、禁用错误报...[ 查看全文 ]

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  7大抗衰老秘籍让肌肤年轻10岁

  标签：美容 美容方法

  女人最忌讳的就是别人问自己的年龄，因为女人上了岁数很容易出现各种衰老的迹象，尤其面部肌肤最为明显。到底该怎么预防怎么延缓衰老呢?7条锦囊妙计送给你。 7大抗衰老秘籍 让肌肤年轻10岁 抗衰老秘籍1：保证充足睡眠 提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的...[ 查看全文 ]

  看唯美的世界

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  教你7招有效对抗孕妇肚子胀气

  标签：护肤 护肤品

  坐月子5款食谱推荐   冬天的气候很寒冷，孕妇产后要注意保暖，饮食上更应该注意，也就是要调整坐月子的饮食，今天图老师小编就给大家推荐5款自制坐月子食谱以及坐月子注意事项，快来看看吧 坐月子食谱   一、坐月子食谱 1、山楂白萝卜煲 原料：羊肉500克，白萝卜300克，山楂20克，姜、盐、香菜叶各适量。 制作tulaoshi：先将羊肉洗净、切块，放入沸...[ 查看全文 ]

  小新的幸福2015

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  7招教你搞定爱哭闹的宝宝

  标签：育儿知识

  对于经常爱哭闹的宝宝，很多家长是头疼加没辙，怎么哄都没办法让宝宝停止漫长的哭闹。宝宝哭闹其实是有一定原因的。 宝宝爱哭闹其实大部分是因为饿了或者是冷了也可能是尿湿了不舒服，家长首先要注意观察解决这些，如果这些原因都解决了的话，但宝宝还是不肯罢休继续哭闹的话，家长就要试试小编的下面7个招数了。 1、给宝宝的被子裹好，然后轻轻的拍打宝宝的背，拍打节奏最好是和心跳一致。 2、将宝宝...[ 查看全文 ]

  筱雨XY

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  7招教你拍出可口的美食照片

  标签：摄影

  好的食物 摄影 应该能唤起观众的食欲。真正出色的美食照片会令观众感到饥饿，令观众口齿生津，令观众对照片中的食物产生吃的欲望。 无论你是一名私人博主、想写一本家庭食谱、或只是想在家里打发一个无聊的下午，这里有一些非常容易上手的技巧，能帮你拍出真正“可口”的美食照片。 1.从吸引食欲开始 的确，食物讲究内在美，但是在有人发明出可以品尝的照片之前，一张食物照片的好坏还是由视...[ 查看全文 ]

  我们我们___

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  7招教你拍出无敌“汪星人”

  标签：宠物 镜头

  现在养宠物的人越来越多，数码相机也越来越普及，因此，很多人想用自己家里的数码相机拍下自家爱宠的可爱照片。但是宠物不能像人一样配合拍摄者摆出造型，因此需要很高的技巧，一个好的宠物摄影师需要3到5年的拍摄经验和专门培训才能出师，这也是为什么宠物摄影店的收费会如此高昂。 那么怎么才能拍好家里的汪星人呢?看看我们下面的文章吧。 一、准备工作 首先，给汪星人拍照要做一些准备工作。要给可爱的...[ 查看全文 ]

  南风快车

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  7招让孩子爱上幼儿园

  标签：幼儿园 育儿知识 怀孕 孕妇

  让宝宝爱上幼儿园 问：我们家乐乐2岁半了，今年9月份开始上幼儿园，可是因为哭得太厉害，一周后就接回了家。可是，我们都要上班，不能总在家陪着她。怎样才能让她愿意上幼儿园呢？ 摇博士建议： 大多数孩子刚上幼儿园都会哭一段时间，有时是一星期，有时会更长。这段时间，对家长来说是最揪心、最难熬的。但是，只要熬过了开始的几天，等乐乐对幼儿园环境熟悉一些，就会发现老师对自己挺亲切的、和小...[ 查看全文 ]

  xingna76

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  减肥总是管不住嘴？教你7招

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

  自然D进步

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  教你四招让孩子爱上学习

  教你四招让孩子爱上学习 常常会tulaoshi有一些小学生家长抱怨，自己的孩子贪玩，不爱学习，做家长的无所适从，着急又苦恼。人们常说：“兴趣是最好的老师。”确实如此，孩子一旦有了学习兴趣，在学习过程中就能自觉地克服困难，活跃思维，促进学习活动有效地开展。因此，我们家长应该在激发、培养孩子的学习兴趣上多下工夫，是使孩子学得愉快、学有收获的重要途径。 培养兴趣方法多 让小学...[ 查看全文 ]

  Seraphim迷失

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  30招教你如何让孩子乖乖吃饭

  标签：教育

  宝宝上火别着急需谨慎，医生识别清火有效应对   宝宝上火是一种较常见的现象，全年均可发生，无一定的季节性。所以，在我们看门诊的时候，经常遇到家属带着小孩来就诊，非常焦虑不安地诉说宝宝口舌生疮、牙龈红肿、口干口臭、拒吃拒喝、烦躁不安，几天就瘦了很多。也有父母诉说宝宝大便干结成粒子状，排便困难疼痛，几天才排一次，或者需用开塞路通便后才能排出，小便也黄赤量少。使得父母很是着急...[ 查看全文 ]

  丢钻戒

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  7招让你的眼袋走光光

  眼袋也是困扰都市男女比较重要的一个问题，毕竟眼袋可以让水汪汪的眼睛变身肿鱼泡，实在影响自身美观，那么如何让自己的眼袋走光光呢，求医在线小编为你带来7招。 第一：冷敷消肿 如果因为睡眠不足而引起了眼袋，建议姑娘们可以通过冷敷的方法加以缓解。先用保鲜纸包好两三块冰粒，接着把毛巾对折盖在眼皮上，最后把冰块放在上面，用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，都有消肿镇静的作用。 ...[ 查看全文 ]

  tiezhu21

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  让肌肤保持年轻

  标签：护肤方法

  爱美的女性，紧致皮肤的方法要选择适合自己的。平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。还可以使用一些肌肤紧致霜，保养肌肤。 紧致皮肤5方法 唤醒青春活力 年龄的增长是我们都无法避免的事情，岁月在脸上留下了痕迹，胶原蛋白的流失，不仅开始有暗淡、肌肤松弛的问题，细小的皱纹也开始慢慢出现，眼袋黑眼圈这些可恶的家伙也悄然到来。女...[ 查看全文 ]

  一反木棉oo

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  食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口

  标签：老人 老人养生 生活常识

  食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口 老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。 8招改善老人食欲不振 1、多人共餐更好吃 热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起...[ 查看全文 ]

  Happy_夜店

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  夏季养生：夏季养生教你i7招

  标签：夏季养生

  夏天已经悄悄的拉开了序幕。夏季该如何养生呢?下面就告诉你立夏养生注意事项。 1、立夏养生之防饮食“过火” 立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。 宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡，以...[ 查看全文 ]

  woshizjk2

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  教你3招防蚊 让宝宝远离登革热

  别让宝宝睡沙发 当心引发婴儿猝死综合征 对熟睡中的婴儿来说，最危险的地方竟然是沙发！据美国webmd网站报道，一项新的研究指出，美国有近8000名婴儿在睡眠时死亡，研究人员发现这其中有12％的死因与沙发有关，而且有接近75%是新生儿。 婴儿睡在沙发上更危险 该研究的共同作者、来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文（Jeffrey Colvin）博士说：“令人震惊...[ 查看全文 ]

  爱她就不要她哭

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