职场五点让你明哲保身

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  职场五个守则 让你摆脱职场拖延症

  标签：情感 职场法则

  每次一有新任务，小美都觉得时间充沛，也不着手处理。过一阵子，她开始焦虑，念叨“我不能再等了”，可手却点开微博，或转身聊天。直到期限将近，她才觉得火烧眉毛，拼命赶工。最终完成了，质量却不高，小美也筋疲力尽，发誓以后要早点开始，可下次她还是重蹈覆辙。 小美的状态是典型的“职场拖延症”，据一家招聘网站调查，86%的职场人自认为有拖延表现，其中半数人“不...[ 查看全文 ]

  微凉

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  五种职场形象让你显幼稚

  标签：职场 健康常识

  五种职场形象让你显幼稚 五种职场形象让你显幼稚 1、脸红 虽然脸红让你看起来甜傻、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。因此，当你感到脸红的时候，“别太在意继续做你该做的事。”你越是在意你发热的面颊，你就越容易给人留下不好的印象。 2、哭泣 在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象。 在工作时玩哭泣游戏...[ 查看全文 ]

  aQ1030650023

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  另类减压让你笑傲职场

  标签：职场 减压 健康常识

  另类减压让你笑傲职场 专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴怎样的一些减压之道呢？ 暴力减压 “随身...[ 查看全文 ]

  赫嘿哈

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  职场潜规则小心让你吃大亏

  标签：职场 健康常识

  职场潜规则小心让你吃大亏 职场潜规则小心让你吃大亏 发工资避税 离职吃大亏 华某在和单位发生劳动争议后，向法庭提交工资发放明细表及录音，用以证明其月工资标准为1万元。但是，单位却指出，根据该工资发放明细表，华某的月工资仅为4000元。法院经审理查明，华某同时领取案外人张某、冯某名下工资6000元，其实际月工资为1万元。 法官说法：目前普遍存在的状况是，单位将工资结...[ 查看全文 ]

  y被疼是种运气

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  心理健康：扫除五个职场障碍让你从此顺风顺水

  标签：心理健康

  运动心理学的研究表明，每个人的控制能力是不一样的，但是控制能力差，我们可以通过运动来改善，那么你有哪些的心理缺陷呢，有针对性地选择体育锻炼，是一种非常有效的方法。 1、缺陷类型：胆怯 此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性格腼腆。 运动处方：建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。 理由：这些活动要求人们必须不断地克服害怕摔倒、...[ 查看全文 ]

  qiusen1124

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  初入职场3招 让你成为优秀的职场人

  标签：情感 职场法则

  在我们刚刚进入职场的时候，对于第一份工作要有所重视，我们的第一份工作对我们的影响很大，它代表的是人生的一个新的转折点，决定着我们未来的发展方向，所以选择工作要慎重。在找工作的过程中问过一些求职者，想找一些什么样的工作，很多人都是想找自己满意的，不想每天都机械的重复的工作。 但是试问一下，现在如果连最基本的工作都做不好，还怎么做其他事情呢，怎么能...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  饮点茶喝点粥 8点让你健康过冬

  标签：冬季养生 健康

  胡萝卜是我们日常常见的蔬菜。胡萝卜里面含有很多维生素以及胡萝卜素。专家对1665名年龄在40-75岁的志愿者测量了血液中的血糖含量，结果显示，健康人血液中的胡萝卜素的含量最高，而糖尿病患者的最低。专家在研究报告中称，在日常饮食中多吃胡萝卜及其他富含胡萝卜素的蔬菜，对预防糖尿病有极大的帮助。 胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体必需的许多矿物质，其中如钙、磷...[ 查看全文 ]

  狮子WHB

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  6点让你远离“月子病”

  标签：怀孕

  “月子病”这个词语相信大家都知道，月子病主要就是在月子期间遗留下来的病痛。所以在月子期间的保养很重要。那么怎么样才能做到不得月子病呢? 26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿。由于坐月子时受了凉，患上了“月子病”——经常出虚汗，一到阴雨天关节就隐隐作痛，例假也不太准了。一直想抱孙子的婆婆说，“月子病月子治”，劝张女士再生一个，再坐月子时好好调养，不然没法根治。正处于事业上升期的...[ 查看全文 ]

  赵海石爱孟美丽

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  职场四法则 让你更完善和成就自己

  标签：情感 职场法则

  1、让你的老板爱你、尊重你 孙子曰：知己知彼百战不殆。你自己要什么?我们要的一般就是生存与安全保障、知识和技能、社会关系、尊重和金钱。哪一样是你最需要的，排一个顺序。再看看你的老板真正需要的是什么。 找到一个交叉点。假如你还不是专家教授，通常都需要专业技能提升和学到更多的知识，因为这才是根本，赚钱只...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  职场讲坛 10个要诀让上司更赏识你

  标签：情感 职场法则

  1.讲究效率，让上司确认你是个能干的人 首先，你应该以你认真的态度表现给他看。 企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地是如何善良，或工作态度如何认其，上司也不会看重伤。 一旦被入认定是侵吞吞、懒惰虫、萎靡不振、好好先生、只会说恭维奉承话、爱发牢骚的人，就很难翻身了。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  职场人际关系9法则 让别人都喜欢你

  标签：职场法则 职场

  1、让对方知道自己很重要 有一个纸厂的经理，因为产品中的水分过多苦恼极了。后来，他给每个工人发了一张普普通通的表格，让他们每天也对纸张成分进行检测，没想到工人们竟马上发明了改进的方法。这表明，当人觉得自己在问题解决中担任重要角色时，会激发出相应的责任感、兴趣和自豪感，从而愿意伸出援手。 2、给对方戴一顶高帽子 几乎没有人能真正抗拒公开的赞誉：人有维护自身正面形...[ 查看全文 ]

  爱幸福的承诺

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  五种茶叶让你快速减肥

  标签：产后 瘦身 孕前

  每天一次美臀操可助产妇恢复美丽 既想生儿育女，又担心不能恢复产前的身材，这样的矛盾困扰了很多育龄女性。 专家指出，分娩后的女性可以通过“美臀操”来帮助恢复体形：面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上；缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下；在抬腿时要注意足尖下压，而且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高。上述动作要重复20次，然后换腿，每天最好坚持做一回。另...[ 查看全文 ]

  xhaxluwj6356

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  五个秘诀让你保持窈窕

  标签：减肥 产后 孕前

  产后如何恢复四大私密部位？(1) 经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？  私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？  Q:是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的话，大约多长的时间可以恢复？ A:当孕育了10...[ 查看全文 ]

  女孩美妆小铺

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  人生22个衰老关键点 做点小改变让你更年轻

  标签：美容

  一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。 二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动，避免肥胖。 三、17岁智齿发育。出现口腔疾病，使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛，必要时使用扑热息痛和阿司匹林。 四、25岁骨骼发育达到顶...[ 查看全文 ]

  张俊威798280

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  让你更瘦一点的减肥捷径

  标签：减肥 减肥方法

  减肥捷径1. 我们在体重计上看到了体重，却忽视了脂肪。研究人员建议我们每年至少要进行一次身体脂肪评测，了解脂肪在身体各部分的分布状况，以此为依据制定减脂计划。健身中心、纤体中心、减肥门诊都有此服务。 最危险的脂肪――腰、腹部脂肪。造成内脏器官负担，引发健康忧患，所幸这部分脂肪通过运动和节食很容易被减掉。 最难减的脂肪――四肢脂肪。对健康并无大碍，但影响美观。四肢脂肪...[ 查看全文 ]

  妈妈们进

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  五款美食 让你孕期不缺钙

  标签：孕妇食谱

  孕妇能吃柚子吗？     柚子又名www.tulaoshi.com文旦，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有天然水果罐头之称。那么，孕妇可以吃柚子吗？答案当然是可以的。     柚子营养丰富     柚子营养价值很高，含有...[ 查看全文 ]

  灵魂歌者yo

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  五技巧让你多吃也能瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  1、多喝绿豆汤 五技巧让你多吃也能瘦 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。 2、番茄是最“保瘦”的蔬果 夏天最好的减肥方法就是吃番茄，因为番茄是热量最低的蔬菜之一。番茄糖分少、热量低，每1000克只有16大卡，多吃也...[ 查看全文 ]

  画饼充饥70

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  五个方法让你喝酒不伤身

  标签：喝酒 健康常识

  五个方法让你喝酒不伤身 适当喝酒对身体健康是有一定好处的，但长期酗酒又会影响到身体健康，给健康带来很大的危害。所以对于一些爱喝酒的男人来说，一定要注意保健养生。那么，以下图老师小编就对有关男人饮酒健康提出5个健康提示，让你喝酒不伤身。 五个方法让你喝酒不伤身 1、按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销51

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  13个减肥妙招 让你每天瘦一点

  标签：美容

  午餐时间多喝汤 根据研究指出，如果一个人每天都有喝汤，和其他人相比总体所摄取的热量会比较少，尤其在富含矮胖蔬果的汤上会更加明显，且以矮胖蔬果制成的汤会比泥状类的汤热量少20%。 再见!筷子 别再用筷子吃饭，多用用叉子。使用叉子会让你感觉到不是很习惯，吃饭的速度会因此减慢从而每餐可以减少25卡路里热量的摄入。 洗衣服 做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会，每...[ 查看全文 ]

  爱魅呦

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  职场光明诀窍有哪些 职场光明五大诀窍

  标签：职场

  每一个身在职场的人，都希望自己能够在“场”上游刃有余，诀窍无它，当你能做好下面五条，那么，你的职场前景将一片光明。那么职场光明诀窍有哪些?下面给大家分享职场光明五大诀窍，一起来看看吧。 职场光明诀窍之一：蛰伏。 加薪、晋职是人之所愿，可就算你胜人一筹，也可能名落孙山。这时的你心里当然不平衡，不平衡，就有牢骚，就会抱怨，就想发泄。头脑一发热，感情一冲动，还...[ 查看全文 ]

  罒唐宋元明清丶

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