经常趴着睡觉易患腰椎间盘突出 趴着睡觉的危害

经常趴着睡觉易患腰椎间盘突出 趴着睡觉的危害的相关文章

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  趴着睡觉有什么危害

  标签：生活常识

  趴着睡觉有什么危害 趴着睡觉有什么危害 首先：人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。 其次：趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。由于趴着睡觉会让手臂长时间都受到头部的压迫，从而使得人们的手臂部位血液循环会出现受阻的情况，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸...[ 查看全文 ]

  那原点1122

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  孩子趴着睡觉原因

  标签：生活常识

  孩子趴着睡觉原因 孩子趴着睡觉原因 第一方面：有专家讲过，孩子选择“趴”着睡，有一种可能是因为孩子消化不太好。所以这个时候给小孩子吃一点有利于消化的食物，肯定是没有错的。 第二方面：每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩，方向采取顺时针，力度要轻柔，以促进孩子胃肠的蠕动。正常的情况趴着睡觉是非常不舒服的。 第三方面：很多孩子之所以趴着睡主要是寻找一种安全感，让孩子跟大人肌肤...[ 查看全文 ]

  CAPF_汶川

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  久坐不动易患腰椎间盘突出

  标签：久坐 健康常识

  生命在于运动，身体也在运动之中才是会更健康的。久坐不动是一个非常不好的习惯，研究发现久坐不动可以引发很多疾病，可以导致肥胖，还可以引发便秘，还可能导致胃肠不适等，研究还发现久坐不动还非常容易导致腰椎间盘突出。 久坐不动易患腰椎间盘突出 近期武汉的一位年轻的男士才28岁，就得了腰间盘突出，他有点百思不得其解，自己还这么年轻怎么会得这种病呢，在他的印象中，椎间盘突出要...[ 查看全文 ]

  公捡法

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  趴着睡觉有什么坏处？

  标签：生活常识

  趴着睡觉有什么坏处？ 趴着睡觉有什么坏处？ 不好之一：趴着睡觉容易压迫心脏和肺部，是不利于身体健康的，而且容易阻碍呼吸。经常采取这种睡眠的姿势会导致心脏受损，可以您及时改正。一般来说最健康的睡眠姿势是向右边侧身。 不好之二：这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 不好之三：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎...[ 查看全文 ]

  连长胸中弹牺牲

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  婴儿趴着睡觉的利与弊

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  婴儿期很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后，立马着手纠正宝宝的睡姿，认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅，甚至影响发育。其实，对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张，因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处，好处也有不少。 一、宝宝趴着睡的益处 1、宝宝趴着睡更香甜 其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这...[ 查看全文 ]

  三十年河东好

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  宝宝趴着睡觉长智力吗？

  标签：宝宝

  宝宝趴着睡觉长智力？ 根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。 白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最...[ 查看全文 ]

  浅笑___only

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  新生儿趴着睡觉好吗？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  长辈们说：“睡得好、吃得饱，孩子自然长得好。” 对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可长达12～15小时，那么，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任介绍说，各种睡姿各有利弊。 据吴清介绍，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造...[ 查看全文 ]

  宝蓝科

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  腰椎间盘突出症状

  标签：疾病预防

  腰部疼痛 疼痛主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性钝痛为主。卧位时可减轻，久站后疼痛可加剧。 下肢放射性疼痛 腰椎间盘突出一般多出现单侧下肢疼痛。主要以臀部、大腿后外侧及小腿外侧至足跟或者足背表现为放射性疼痛。 下肢麻木或感觉异常 腰椎间盘突出一般会表现为下肢放射性疼痛和肢体麻木同时出现。感觉异常主要表现为肢体发凉，患侧肢体温度降低，尤其以末...[ 查看全文 ]

  591团高机连

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  小孩趴着睡觉是怎么回事

  标签：生活常识

  小孩趴着睡觉是怎么回事 小孩趴着睡觉是怎么回事 原因一：孩子喜欢趴着睡觉其实是很正常的。家长不需要过于紧张，因为孩子在母亲的子宫内的姿势，就是腹部朝内背部朝外卷曲的姿势。所以孩子在趴着睡觉时会更加有安全感，而且睡得比较熟不容易惊醒。 原因二：孩子喜欢趴着睡对宝宝神经发育非常有好处。有研究的结果显示，趴着睡宝宝的智力会发育的比较快，而平躺着睡的宝宝智力发育会相对的稍微慢一...[ 查看全文 ]

  gotongzhuang

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  宝宝趴着睡觉真能长智力吗

  标签：宝宝

  宝宝趴着睡觉真能长智力吗 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。  胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，...[ 查看全文 ]

  DonCurry

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  宝宝趴着睡觉真能长智力吗？

  宝宝趴着睡觉真能长智力吗 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。  胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，...[ 查看全文 ]

  殷其元

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  孕妇腰椎间盘突出

  预防孕妇腰椎间盘突出的方法 一般来说，女性易得腰椎间盘突出期是在产前产后及更年期。孕期，孕妇体重增加，腹部增大，身体重心往前移，加上内分泌激素改变，使得腰骶部的筋膜和关节韧带变得比较松弛，如果此时孕妇腰肌劳累或扭伤，就很容易发生腰椎间盘突出。 预防腰椎间盘突出的方法： 1、 重视孕前锻炼。孕前注意加强腰肌和腹肌的锻炼，在孕期可进行适当的运动，但不能剧烈，若孕前有腰酸背痛的人，...[ 查看全文 ]

  Yu哥33

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  趴着睡有哪些危害

  标签：危害 睡眠 健康常识

  趴着睡有哪些危害 病因 趴桌睡觉反脊椎生理曲线 据专家介绍，脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多个“S型”组成的生理构造，并以此支撑身体的平衡。日常生活中，我们爱以“S型”来形容女性的身材美，正是因其突出了人体脊椎的生理曲线。而习惯睡觉垫枕头，沙发上放几个靠垫，也是为了维持这种曲线，以让身体感到舒服。 相反...[ 查看全文 ]

  加q984450235

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  趴着睡觉打嗝胃胀气怎么办

  标签：生活常识

  趴着睡觉打嗝胃胀气怎么办 趴着睡觉打嗝胃胀气怎么办 方法一：这样的情况可以吃一些舒肝和胃丸、蛇胆陈皮口服液来治疗，这两个药都具有顺气化痰，祛风健胃的作用。 方法二：也可以用一些事情分散注意力或者喝冰水，喝冰水的时候要大口大口地咽下才会有效阻断打嗝，这个方法很管用的。 方法三：也可以煮竹茹粳米粥来喝，因为材料简单，做法也简单，也能有效的治疗打嗝，只要把竹茹和粳米加水煮，...[ 查看全文 ]

  HHBreaking

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  告别腰椎间盘突出症

  乳腺癌来临的八个小预兆(图)tulaoShi.com 乳腺癌来临的八个小预兆 乳房是女性的标志，但近年来发现，女性患乳癌的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳，你可要掌握一些秘密武器哟！ 乳腺癌的常见症状： (1)乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物； (2)两侧乳房不对称；乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变； (3)乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变； (4)乳房显著增大...[ 查看全文 ]

  丶SIMPLE丶晨曦

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  睡觉老爱趴着睡是病吗

  标签：生活常识

  睡觉老爱趴着睡是病吗 睡觉老爱趴着睡是病吗 第一：首先趴着睡并不是一种病，有时候是只能这样睡，例如在办公室里伏案睡的时候由于弯着脖子，不能放松颈椎与脖子部分的肌肉。如果长期用这个姿势午睡，很容易出现头晕等症状。 第二：而且趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏，耳鸣。眼花等大脑缺血缺氧的症状。影响下午的工作效率。 第三：经常趴...[ 查看全文 ]

  月聆星风

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  怀孕了能不能趴着睡觉呢?

  标签：怀孕

  怀孕了能不能趴着睡觉呢? 怀孕了能不能趴着睡觉呢? 首先：怀孕期间最好不要趴着睡，这样做在一定程度上是会对胎儿体位的调整产生影响的，而且，孕中期如果趴着睡觉，还会对胎儿的呼吸产生影响。孕中期(4-7个月)孕妇的睡姿则要注意保护腹部，避免外力的直接作用，则应采用侧位，也可采用仰卧位。 其次：妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居...[ 查看全文 ]

  逸品斋主

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  腰椎间盘突出的自我疗法

  睡姿： 较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的较好体位。 站姿： 正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。站立不应太久，要适当进行活动，...[ 查看全文 ]

  崽子

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  中药治疗腰椎间盘突出症

  标签：生活常识 养生 健康

  目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考虑手术治疗，方能解除病痛。 根据中医学理论，以及病因和状可分以下几种类型治疗。 (一)中药治疗 1.跌伤筋脉，气滞血瘀，脉道受阻，腰部痛疼难忍，...[ 查看全文 ]

  梦梦mlh0056

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  宝宝趴着睡好吗？

  趴着睡的宝宝智力发育较快 宝宝怎么睡才会聪明 ?这是很多父母关心的问题。最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。母婴专家指出，宝宝聪不聪明一看睡姿就知道，趴着睡的宝宝智力发育较快。 研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。 那么，到底要让宝宝怎么...[ 查看全文 ]

  yahoowxg

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