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预防小儿流感的食物 怎样预防小儿流感

  如何通过饮食来提高免疫力、远离流感?一起来看看预防小儿流感的食物吧。

预防小儿流感的食物

预防小儿流感的食物

  预防小儿流感的食物:

  酸奶——益生菌保护肠道

  酸奶中含有益生菌,可保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。

  鸡汤——美味的感冒药

  鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸,与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。

  牛肉...[ 查看全文 ]

2015-05-09

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