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常爬山降低患心脏病风险

登山是一种非常好的运动,不仅可以呼吸大自然清新的空气,看遍山上美景,陶冶情趣,还可以达到锻炼身体,使身体更加健康的目的,而且,登山可以有一种征服自然的感觉,站在山顶,一览众山小,也会感觉心胸更加的开阔,宠辱皆忘。

爬山

常爬山降低患心脏病风险

我们经常说心脏病病人不适合做过于激烈的运动,因为可以增加心脏供血的负担,但是,如果正常人经常进行爬山的运动,或许可以让自己远离心脏病。近日,美国高原医学诊所的新研究发现,经常在海拔高的地方活动的人,罹患缺血性心脏病的风险相对较低。

该研究的结果已经发表在《流行病学和社区卫生杂志》上。专家告诉我们:高海拔地区氧气含量低,这会促使特定的基因工作,这些基因会改变心脏肌肉工作方式。它们也会促进生成新的血管,为血液...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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