金枪鱼汉堡的做法

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  金枪鱼小汉堡的吃法

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. #圣诞节#金枪鱼披萨 1. 所有面团材料除黄油外放面包机内 2. 面团拌均匀后下黄油 3. 面团拌好后发酵2倍大...[ 查看全文 ]

  LZ丶红颜

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  茄汁金枪鱼汉堡的家常做法

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  宝持威笑

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  正宗茄汁金枪鱼汉堡的做法

  茄汁金枪鱼汉堡 1. 准备好食材，可以开始动手啦！ 2. 在第一层的汉堡底胚上放一片芝士，撒上黑胡椒。 3. 第二层铺上满满的茄汁金枪鱼，如果喜欢吃酸的亲们，可以再加...[ 查看全文 ]

  弯弯的人生

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  中式金枪鱼汉堡如何做好吃

  标签：中式金枪鱼汉堡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  中式金枪鱼汉堡 1.准备馒头材料。 2.取牛奶20克温热一下与酵母兑开静置5分钟。 3.再倒入面粉中一点点加剩下的牛奶搅开。 ...[ 查看全文 ]

  萧天Y

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  金枪鱼米汉堡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼米汉堡 1.彩椒切小丁，罐装金枪鱼沙拉和罐装的金枪鱼，两种混合均匀，再放些黄芥末、一点点柠檬汁，混合好后就可以了 2.米饭热过，然后趁温热用模具压成米饼 3.在一层米饼上放...[ 查看全文 ]

  尔康梦游大明湖

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  金枪鱼早餐汉堡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼早餐汉堡 1.自制汉堡备用 2.中间切开。 3.生菜洗净备用。 4.金枪...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销0

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  金枪鱼小汉堡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼小汉堡 1.将金枪鱼从罐头中取出，沥干水分，放入沙拉盆中，加入盐，黑胡椒碎，橄榄油拌匀备用。 2.小汉堡面包平片开，放入煎锅中煎至上色，锅中可以不放油，也可以放少许橄榄油，将小汉堡面包加热后取出备用。 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼寿司的做法

  标签：金枪鱼寿司

  金枪鱼寿司 1. 寿司卷帘上铺一张海苔。 2. 在温热的米饭中倒入几滴寿司醋拌匀，然后平铺在海苔上。 3. 平铺上沙拉酱金枪鱼，放上黄瓜条、胡萝卜等食材。 ...[ 查看全文 ]

  银子丫丫撞

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  茄汁金枪鱼汉堡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  Mastour10

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  金枪鱼沙拉的做法

  标签：金枪鱼沙拉

  【营养早餐】给你好滋味——金枪鱼沙拉面包 所有材料除黄油外揉至光滑，加黄油揉至成延展状态，收圆入盆。 发酵至2-2.5倍大。 ...[ 查看全文 ]

  粉红色的嘟嘟

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  金枪鱼面包的做法

  标签：金枪鱼面包 烘焙

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  o鈥唎鈥唎鈥唕

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  金枪鱼拌茼蒿的做法

  金枪鱼拌茼蒿 1. 金枪鱼罐头一盒，茼蒿洗净 2. 茼蒿中间切一刀，分成两段 3. 锅中水烧开，放一点点盐，下入茼蒿，烫熟 ...[ 查看全文 ]

  trtytyhtuyt

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  金枪鱼寿司的家常做法

  标签：金枪鱼寿司

  1 将蒸好的米饭中调入寿司醋，朝一个方向拌匀。2将金枪鱼罐头中的鱼肉捞出，沥干净油。3鸡蛋打散后调少许盐，用平底锅摊成蛋皮。4蛋皮切条，胡萝卜条和芦笋去掉老根后用开水氽熟。 5海苔铺在寿司帘上，用手沾水摊薄薄的一层米饭在海苔上，首尾留一小部分不铺，依次摆上胡萝卜条，芦笋，鸡蛋条和金枪鱼。6从下端开始将寿司卷起，每卷一下都用力捏捏紧。7完全卷起后，再两手握住卷帘将寿司卷压实，卷好的...[ 查看全文 ]

  Rain提莫

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  金枪鱼意面沙拉的做法

  标签：家常菜 金枪鱼意面沙拉

  金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 弯管儿童意面，煮熟沥水备用！ 2. 素菜清洗改刀备用！ 3. 沙拉酱和金枪鱼 4. 生菜和苦菊放在最下面，然后放上意面和别的菜，淋上沙拉酱和柠檬汁就OK了 金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 准备一锅热水，水开后煮意面，大概10分钟左右 2. 意面煮熟后，用冷开水将面冲洗冷却待用 3. 锅里继续煮甜青豆，大概三分钟左右 4. 同时，将美芹切...[ 查看全文 ]

  小_坏蛋呀

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  金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  金枪鱼沙拉制作方法 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

  标签：西餐 沙拉

  怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  金枪鱼沙拉的家常做法

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉 1. 准备所有的材料，生菜不用多，4片足够； 2. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切； 3. 水浸金枪鱼控掉水分； 4. 黑橄露（无核）切片； 5. 生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，金枪鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄； 6. 调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥末（黄芥末...[ 查看全文 ]

  奇幻城池

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  金枪鱼面包的家常做法

  标签：金枪鱼面包 鱼

  金枪鱼面包 1.后团法将面团揉至出现透明薄膜，开始一次发酵。 2.发酵期间，将洋葱末爆香炒软，关火，加入金枪鱼和黑胡椒碎。 3.凉了以后加入马苏里拉丝，搅拌均匀，备用。 4.一次发酵结束后，排气，分割成5个滚圆，松弛10分钟。 5.取出一个，排气，包上馅儿。 6.将面团放入纸杯模中，开始二次发酵。 7.二次发酵后，刷上蛋液，洒上白芝麻。 8.烤箱185度，预热，中层17分钟。 鲔鱼面包 1.锅内...[ 查看全文 ]

  艹蛋的人生333

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  金枪鱼色拉的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  金枪鱼色拉 1.将洗净的蔬菜按需切片或切丝码齐放在大碗里。 2.中间放上金枪鱼肉，裱上色拉酱即可。 金枪鱼色拉 1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却，加少许盐和精制油拌一下。 2.讲西红柿切成5片半圆，做成围花，然后排上做好的西兰花。 3.将金枪鱼夹出整齐排放与西兰花之上，再放上几颗烫熟的小青豆、松仁。 白煮蛋切小瓜块，做分割，一个双拼的海鲜色拉完成了。 金枪鱼色拉 (1)番茄切...[ 查看全文 ]

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