正宗祛湿润肺瘦肉汤的做法

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  正宗枸杞瘦肉汤的做法

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  正宗无花果瘦肉汤的做法

  无花果瘦肉汤的做法与步骤 1. 瘦肉洗净、切丁。 2. 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫。 3. 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫。 4. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中。 5. 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右。 6. 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗木耳冬菇瘦肉汤的做法

  1冬菇浸软，洗净，剪去菇脚；2黑木耳、银耳浸软，洗净，除去蒂部杂质；3猪瘦肉洗净，切块，用开水拖过；4把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可，随量饮汤食肉。 [ 查看全文 ]

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  正宗莲藕冬瓜瘦肉汤的做法

  莲藕冬瓜瘦肉汤 1.准备所需材料。 2.将瘦肉洗净。 3.锅台内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 ...[ 查看全文 ]

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  菱角瘦肉汤的家常做法

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  菱角瘦肉汤 1.将菱角放入滚水汆烫后捞出；红萝卜切滚刀块，备用。 2.猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。 3.将作法1、2的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 盐水菱角 1.将菱角放在清水中浸半小时左右，把菱角表面的污垢洗刷干净，放入锅中倒入清水（清水量刚没过菱角），大火烧开。 2.水开后倒入盐，下姜片，盖上盖子改中火煮一刻钟左右，熟了即可捞...[ 查看全文 ]

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  南北杏瘦肉汤的做法

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  肉末鸡蛋羹的做法 肉末鸡蛋羹营养丰富，味道香，还可以踢好宝宝免疫力，让宝宝更加茁壮成长！ 肉末鸡蛋羹 用料： 鸡蛋1个，肉适量，适量盐和水。 做法： 1、鸡蛋打散，猪肉剁成肉末。 2、剁好的肉末加入蛋液里拌匀，放入适量的盐和水，上锅蒸5-8分。 3、末和蛋液拌匀，加些盐和水就可以出锅了。 小贴士： 现在正值秋冬变季的...[ 查看全文 ]

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  正宗胡萝卜香菇瘦肉汤的做法

  胡萝卜香菇瘦肉汤 1. 瘦肉切块，飞水后冲洗干净浮沫；生姜拍扁；胡萝卜削皮切片； 冬菇冲洗干净，用来煲汤，不用泡发； 2. 全部材料放进瓦煲，加入5碗清水； 3. 大火...[ 查看全文 ]

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  牛蒡瘦肉汤的家常做法

  莲子牛蒡鸡汤 1. 准备好原料，鸡切大块 2. 牛蒡去皮切大块 3. 鸡块放锅中焯水，捞出洗干净备用 4. 葱切断儿，姜切片 5. 把鸡块、牛蒡、莲子、姜片和葱断儿放砂锅里面，大火煮开后转小火煲1.5个小时，最后加盐调味即可 6. 成品 牛蒡炖鸡汤 1. 食材原图 2. 牛蒡去皮切块，文昌鸡清洗干净剁大块 3. 砂锅置入适量...[ 查看全文 ]

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  紫菜丝瓜瘦肉汤的做法

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  紫菜丝瓜瘦肉汤 1.食材：紫菜、丝瓜和瘦肉。 2.瘦肉洗净，切片。 3.放入碗中，加入适量的鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油和清水拌匀，腌制30分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  金针豆腐瘦肉汤

  标签：翡翠豆腐羹 孕妇食谱

  翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹主要取材于小白菜和豆腐，是一道清淡却不失鲜美的美食菜肴，它的色泽碧绿，清新自然，翠绿的小白菜漂浮在豆腐上面如翡翠一样，清新美丽的外观可以给孕妈妈一个好心情。它的味道也是相当好的，豆腐鲜嫩、汤汁鲜美，很是惹人食欲呢。 翡翠豆腐羹的做法教程： 1.火腿切成末;小白菜剁碎;豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。 Tulaoshi.com 2.锅中倒...[ 查看全文 ]

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  豆腐瘦肉汤的家常做法

  标签：豆腐瘦肉汤

  咸瘦肉丝瓜豆腐汤 1. 食材：丝瓜 、豆腐、咸瘦肉（已切） 2. 将丝瓜去皮清洗一下 3. 放在案板上切开，待用 4. 将豆腐撕开包装，用刀划开，待用 5. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒 6. 接着，合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下 7. 然后，加入一些清水煮开 8. 最后，加0.5勺味精 9. 翻匀，即成 ...[ 查看全文 ]

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  莲子瘦肉汤的家常做法

  标签：莲子瘦肉汤

  莲藕瘦肉汤 1. 莲藕洗净去皮，猪瘦肉洗净切小块 2. 将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱和水，开始煮，20分钟就煮好了 3. 开盖后加入食盐和芹菜 莲藕冬瓜瘦肉汤 1. 准备所需材料。 2. 将瘦肉洗净。 3. 锅内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 4. 然后捞起冲洗干净。 5. 将瘦肉倒入瓦煲中。 6. 加入适量的清水，不要加...[ 查看全文 ]

  扬州三月雨绵绵

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  杨桃瘦肉汤的做法图解

  标签：杨桃瘦肉汤

  猪肝瘦肉汤粉 1. 食材集合 2. 瘦肉、生姜、猪肝分别切片，然后猪肝用清水浸泡15争钟，香葱切碎末，青菜洗净待用 3. 把泡好的猪肚捞起，然后猪肝、瘦肉一起用酱油、料酒、食盐、淀粉拌匀腌制10分钟以上 4. 煮锅烧水，水沸后先放入姜片然后再把猪肝、肉片放入，继续煮 5. 待用肉片熟煮后，加入河粉和青菜 6. 待再次煮开后即可关火 首乌瘦...[ 查看全文 ]

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  石斛麦冬瘦肉汤

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  石斛麦冬瘦肉汤 石斛麦冬瘦肉汤用料猪瘦肉60克,石斛10克,麦冬15克,红枣4个。做法(1)猪瘦肉洗净,切件;石斛、麦冬、红枣(去核)洗净。(2)把全部用料故人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火堡1-2小时,调味供用。石斛麦冬瘦肉汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 花胶石斛瘦肉汤的做法步骤 1. 烹制：1、花胶用冷水泡...[ 查看全文 ]

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  老黄瓜瘦肉汤

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  老黄瓜瘦肉汤 老黄瓜瘦肉汤 材料 老黄瓜1500克,瘦肉400克,赤小豆100克,蜜枣四只,陈皮一小块。 调料 精盐少许。 做法 ①选用皮色黄澄的老黄瓜,洗净切边去瓜瓤,切成大件。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!老黄瓜瘦肉汤小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 老黄瓜瘦肉汤的做法步骤 1. 赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。瘦肉切成块待用。老...[ 查看全文 ]

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  苹果雪梨瘦肉汤

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  苹果雪梨瘦肉汤 苹果雪梨瘦肉汤就最适合不过了,苹果、雪梨属凉性水果,清解燥热的效果很不错,又可以同时补充丰富的维生素和微量元素;瘦肉的能量供给,让你在炎炎夏日不感觉非常的腻,而且味道好,营养丰富。一碗汤水不但可以润肺消燥、清热化痰,火气全消,还有瘦身的功效,又有谁会不爱呢?材料苹果………………...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来苹果雪梨瘦肉汤教程，让我们的缘分继续下去吧!...[ 查看全文 ]

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  黄芪灵芝瘦肉汤

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  黄芪灵芝瘦肉汤 菜谱名称 冬季常见病补益保健汤----黄芪灵芝瘦肉汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 补益气血、宁心安神 基本材料 猪瘦肉250克,黄芪30克,灵芝30克,红枣6粒 [制法]:1.瘦肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。 2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。 ...黄芪灵芝瘦肉汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从...[ 查看全文 ]

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  鱿鱼瘦肉汤的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  鱿鱼瘦肉汤 1.把鱿鱼干洗净，剪成小块.(鱿鱼干一条，也可视鱿鱼干大小来定) 2.瘦肉或毽子肉切丁。 3.电炖锅放入冷水，放下肉丁，自动档见滚。 4.放入鱿鱼干，再炖越1小时即可。 5.放盐，味精即可。 鱿鱼瘦肉粥 1.准备材料：干鱿鱼泡发后切成小粒，瘦肉切片盐油拌好，姜葱香菜切好！ 2.鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟，放入瘦肉煮熟即可，放香菜葱调味。 小诀窍 因为用的是干品鱿鱼，所以要...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏天祛火：粉葛老桑枝瘦肉汤

  标签：夏季养生

      气温开始炎热，同时空气湿度也很大，天气闷热，像这几天就是很典型这样的气候。粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一，能祛烦热、除骨火，再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米，就是今天给大家推介的靓汤，有降血压、治糖尿、解酒毒之效。 3~4人份 做法： 1. 粉葛洗净，削皮，切块； 2. 老桑枝和生、熟薏米洗净备用； 3. 瘦肉洗净，切大块...[ 查看全文 ]

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  苋菜瘦肉汤的吃法

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  苋菜瘦肉汤 1.将瘦肉洗净切片； 2.苋菜洗净切段； 3.用3碗水煮滚，然后放入苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后再加盐调味即可。 小诀窍 食物相克： 苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 南方水煮冬苋菜 1.因为冬苋菜叶上有茸毛，所以清洗不易。我每次都是用盐水泡一会儿，再一片一片地洗，特别是梗子跟叶片交接的地方，最要留意。今天，我也是这样教老公的，嘻嘻～～把他烦坏了！！ 2.锅里油温...[ 查看全文 ]

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