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睡觉脚抽筋是什么原因?

睡觉脚抽筋是什么原因?

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睡觉脚抽筋是什么原因?

原因之一:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。

原因之二:腿抽筋是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。也可能是受寒导致的,注意保暖。平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾。

原因之三:疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。

原因之四:低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

原因之五:血...[ 查看全文 ]

2016-03-09 标签:

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