阳气不足怎么办
阳气不足怎么办
办法一：可以采用药物治疗的方法，偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤，偏脾阳虚者，选理中汤，偏肾阳虚者，宜服金匾肾气丸。
办法二：也可以采用精神调养，因为中医认为阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲，防惊恐和喜怒，消除不良情绪的影响。
办法三：加强体育锻炼也可以治疗，因为“动则生阳”,所以建议每天进行～2次身体锻炼，时间为小时以上，具体项目因体力而定。
注意事项对于阳气不足的问题治疗方法有很多，既可以通过药物加以治疗，还可以通过放松心情和加强体育锻炼来加以治疗，所以即使存在这类问题也不用过于担忧。
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2016-03-09
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