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月经期可以洗澡吗?

月经期可以洗澡吗?

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月经期可以洗澡吗?

第一:在经期可以洗澡,但必须淋浴,千万不要盆浴,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间。

第二: 要注意水温,不能太热也不能太凉。有条件采取淋浴,效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以,只要能做到浴盆,澡巾专人专用,不要混用就行了,不要用肥皂。

第三:月经期可以淋浴,但不能坐浴和盆浴,在出血比较多的时间最好不洗澡,洗澡应该注意保暖,避免感冒的发生。因为经期盆浴或坐浴有可能导致感染的发生,所以禁止,但淋浴不会出现这种情况,但因为经期抵抗力相对较低,应该注意保暖。

第四:月经期间是可以洗澡的,也是可以洗头的,请你放心,不过注意洗澡洗头用热水就可以了。月经期间最好不要用凉水,洗头后...[ 查看全文 ]

2016-03-09 标签:

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