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孕妇不能吃什么鱼?这四种鱼千万不能吃

虽然说鱼是优质蛋白最好的来源,孕妇多吃鱼没有错,但是并不是所有的鱼孕妇都可以吃,有些鱼含有较高的汞等有毒物质,孕妇是千万不能碰的。图老师和你一起来看看孕妇不能吃什么鱼。

孕妇不能吃什么鱼?这四种鱼千万不能吃
孕妇不能吃什么鱼?这四种鱼千万不能吃

孕妇不能吃什么鱼

1、被污染的鱼:

被酚、重金属或农药污染的鱼或体内含有生物毒素的鱼都是有毒的,这类鱼孕产妇一定不能吃。鱼虾若带有浓重的煤油气味是被酚污染的;体型大的海鱼应少吃,如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等这类鱼吃了容易汞中毒,因为其体内的汞含量一般较高,孕妇吃了会影响胎儿大脑的生长发育。

2、咸鱼、熏鱼、鱼干:

这类鱼均含有亚硝胺类致癌物质,尽量少...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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