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哺乳期能吃鸭吗?哺乳期吃鸭的禁忌

鸭子所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。

哺乳期能吃鸭吗?哺乳期吃鸭的禁忌
哺乳期能吃鸭吗?哺乳期吃鸭的禁忌

哺乳期能吃鸭吗

鸭子性平和而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质,在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成,为宝宝添加更多的营养物质。但需要注意吃鸭的时候不要与一些会回奶的食物一起吃,如韭菜、花椒等,否则会减少妈妈的哺乳量。

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2015-05-01 标签:
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  • 标签:饮食指南
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  • 香菇中有一种“泸过性病毒体”,能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育,对已突变的异常细胞也具有明显的抑制作用。 哺乳期能吃香菇吗?吃香菇的做法 哺乳期能吃香菇吗 哺乳期能吃香菇。香菇营养丰富还有发奶的作用呢。月子期间建议吃细、软的食物,汤类也是很好的可以发奶,所以香菇汤挺合适的,但是注意如果炖鸡的话只能选公鸡,母鸡会回奶的。其他的话香菇炒菜什么的都可以。...[ 查看全文 ]
  • 低于37.7度能喂奶 哺乳期妈妈如果发烧程度不是很严重,可以戴口罩继续哺乳。因为新生儿自带一部分抵抗力,再加上新生儿与妈妈的日常接触中不可避免地接触到了致病菌,产生了一定抗体,所以在发烧不严重的情况下哺乳是安全的。但是,此时新妈妈应该注意多喝水、多休息。 高烧超过38停止哺乳 如果新妈妈体温超过37.3摄氏度甚至达到38度,则应该停止哺乳,因为这属于比较...[ 查看全文 ]
  • 蟹味菇含有大量的植物纤维,具有预防便秘、促进排毒、抗癌、降低胆固醇的作用,因此,对需要大量营养素而又需要提高自身免疫力的哺乳妈妈来说,蟹味菇的确是一道健康食品。 哺乳期可以吃蟹味菇吗?吃蟹味菇的禁忌 哺乳期可以吃蟹味菇吗? 对于消化不良、喜爱菌类的妈妈们来说,蟹味菇无异是一道健康的食品。孕后期哺乳母亲需要大量维生素和蛋白质,多食蟹味菇可以提供最恰当的营养物质。...[ 查看全文 ]
  • 常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。 哺乳期可以吃平菇吗?吃平菇的做法 哺乳期可以吃平菇吗 哺乳期可以吃平菇,哺乳期妈妈吃平菇还能增强免疫力、减肥和补充蛋白质。 平菇含有多种营养成分及菌糖、甘露醇糖、激素等,具有改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用。因此,如果想减肥的哺乳妈妈,可以将平菇作为辅助食疗...[ 查看全文 ]
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  • 茶树菇和鲜嫩的韭菜搭配,酱香浓郁,菌菇入味,口感滑嫩,是不少人去餐厅都喜欢点的菜。但是韭菜有回奶的作用,如果正在哺乳的妈妈,在食用茶树菇的时候建议不要放入韭菜。 哺乳期可以吃茶树菇吗-怎样吃茶树菇才安全 哺乳期可以吃茶树菇吗 哺乳期的妈妈可以吃茶树菇,但是不要吃过量。此外,对蘑菇过敏的妈妈也应忌食茶树菇。 哺乳期妈妈因为自身的特殊性,经历生产和进行哺乳两阶段...[ 查看全文 ]
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  • 宝宝能吃山药吗?答案是可以吃的,山药是一种高营养、低热量的食品,能够供给人体大量的粘液蛋白,而且这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用,山药还是婴幼儿良好的辅食食物。 宝宝能吃山药吗?宝宝吃山药的好处及食用禁忌 宝宝能吃山药吗 能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山...[ 查看全文 ]
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