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章鱼怎么做?八爪鱼的做法

天气热,容易疲劳,吃些八爪鱼可缓解疲劳哦。这道甘笋洋葱炒八爪鱼具有补血益气、恢复视力、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的功效。

章鱼怎么做?八爪鱼的做法
八爪鱼怎么做?八爪鱼的做法

酱爆八爪鱼

适合很多人口味哦,可以做淡一点也可以口味重一点哦!

食谱所需食材

主料:八爪鱼800g,洋葱200g,香菜梗100g。

辅料:油适量豆豉辣酱适量姜适量

步骤

1、洋葱切丝,香菜梗切段、姜切丝。

2、八爪鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块。

3、锅里加水,加姜片后大火烧开。放入切好的八爪鱼,焯烫10-20秒。

4、捞出沥净水。

5、重新...[ 查看全文 ]

2015-04-30 标签:

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