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如何挑选桑葚?吃桑葚的食用禁忌

桑葚甜味多汁,而且有美容养颜的功效,是不少女性朋友喜欢的水果之一,但是你知道吃桑葚的注意事项都有哪些吗?知道怎样才能挑到甜的桑葚吗?下面图老师小编就给大家介绍一下。

如何挑选桑葚?吃桑葚的食用禁忌
如何挑选桑葚?吃桑葚的食用禁忌

吃桑葚的食用禁忌

桑葚营含有糖分,糖尿病患者应慎吃桑葚。那除了还有这个,还有什么注意事项呢?

1、桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。

2、桑葚忌用铁器盛放,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。

3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

4、宝宝不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌...[ 查看全文 ]

2015-04-30 标签:

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