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什么是徒步旅行?徒步旅行需要什么?

如果是进行长途徒步旅行,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。

什么是徒步旅行?徒步旅行需要什么?
什么是徒步旅行?徒步旅行需要什么?

什么是徒步旅行

徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行。徒步旅游是一种灵活自由、老少咸宜的旅游方式。徒步旅行分为短距离徒步旅行和长距离徒步旅行,都是通过步行,在有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,不过短距离徒步旅行外出所需要的物品相对简单,长距离徒步旅行需要具备有较好的户外知识技巧及装备,如徒步登山鞋、帐篷、冲锋衣裤、背包、应急工具、地图、指南针等。

徒步旅行和我们平常所说的旅游、散步、竞走、登山等有差别。徒步旅行者边走、边游、边看,不...[ 查看全文 ]

2015-04-28 标签:

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